伤害子宫的五大行为，尽量要避免

pspan style="font-size: 14px;"子宫具有内分泌功能。如前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等，多种激素维持内分泌平衡，防止内分泌紊乱引起的其他疾病的发生。还具有免疫功能，每月一次的月经起着冲洗阴道的自净作用，保体免受感染。子宫还具有延缓衰老的功能，研究表明失去子宫的女性会提前进入更年期，老年病也会提前出现并且更严重。/span/ppspan style="font-size: 14px;"基于此，我们需要好好保护子宫，一定要注意以下5个方面：/span/ppspan style="font-size: 14px;"　strong　1./strongstrong 长期熬夜。/strong现代人熬夜似乎成为了一种习惯，下班之后逛逛街、回家之后刷刷剧，一不小心就到晚上12点了，洗漱也得花点功夫，一不小心就到第二天了。熬夜对身体的危害是极大的，首先熬夜会影响机体正常的代谢功能，体内各个器官休息时间不够，会影响整体的内分泌平衡。子宫是内分泌激素的靶器官，内分泌紊乱会影响子宫功能，诱发疾病。/span/ppspan style="font-size: 14px;"strong2./strong strong抽烟喝酒。/strong一直以来抽烟喝酒都被视为不良生活习惯，但仍然有大量的人群。抽烟喝酒以男性为主，但女性朋友也不在少数，研究表明，经常喝酒抽烟会加速女性衰老，皮肤状态变差，除了直接受到伤害的肺和肝脏，子宫也会受到影响。尼古丁、酒精等物质会抑制女性荷尔蒙分泌，破坏正常的内分泌平衡，引起疾病，尤其是在月经来潮期间影响大。/span/ppspan style="font-size: 14px;"　strong　3. /strongstrong喜爱冷饮。/strong很多人都知道“宫寒”会导致痛经，月经来潮期间吃冷饮，可能会诱发痛经或痛经加重。是因为原本自身的抵抗力可以承受月经来潮时的痛觉，而冷饮使子宫的收缩痉挛增大，疼痛程度加重了，长期以往会造成子宫的损伤。/span/ppspan style="font-size: 14px;"　strong　4. 个人卫生。/strong相对于男性，女性更容易诱发妇科疾病，这与个人卫生管理有很大的关系。不注重个人卫生容易出现生殖道感染，严重的情况下会累及到子宫。太过于注重个人卫生，尤其是使用各种洗液经常对会阴部进行冲洗，容易造成生殖道正常菌群失衡，也容易诱发感染。因此不可不搭理，也不可频率过高。/span/ppspan style="font-size: 14px;"strong5./strongstrong 生气、焦虑。/strong女性更偏向于感性，情绪容易出现波动，生气是常有的事情。俗话说“莫生气、气出病来无人替”。《黄帝内经又记载道：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。生气容易肝气郁结导致内分泌失调，引起月经紊乱，久而久之子宫就会出现损伤。/span/ppbr//p