头发经常出油，都是这些习惯惹的祸

p人类的皮肤上有皮脂腺，它会分泌出油脂，头皮也是皮肤，固然也会分泌油脂，所以若好几天不洗头的话，每个人头发就会变油。一般情况下，三四天不洗头，头发就会变油。但是有类人，头发不洗就会变成油头，甚至有的人晚上刚洗，第二天早上头发就又出油了，油腻腻的头发不仅自己感觉很难受，而且走在外面还总被人误以为是个邋遢鬼，几天都不洗头的那种懒人。/ppstrong为啥头发老爱出油？/strong/pp原因一：吃太油/pp头发会油，是因为我们头皮分泌了大量的油脂。而罪魁祸首就出现在我们的饮食上。如果长期食用油腻辛辣的食物，就会出现这样的情况。/pp原因二：熬夜/pp现在很多人都喜欢熬夜，我们将其称之为“夜猫子”。要知道，长期熬夜是会让身体的内分泌失衡的。一旦内分泌紊乱，就会加剧头皮出油的速度。/pp原因三：洗头洗地过于勤快/pp有些人认为头发油腻腻的，就每天都会洗一次头。这就属于洗头洗的太勤快的现象了。当你频繁的洗掉油脂，就会给我们头皮传递一个错误的信号，会让它以为“缺油”了，自然而然就分泌更多的油脂了。/pp原因四：没用对洗发水/pp有些人在选择洗发水的时候，没有注意它的功效。比如经常出油的人，是需要选择控油产品的，如果选择了滋润型洗发水，那么就会让头发越来越油。/ppstrong如何调理/strong/pp把握洗头次数/pp对于油性发质的朋友来说，两天洗一次头发是好的选择。不要洗的太勤，也不要拖好多天不洗。/pp定期进行头皮管理/pp头皮健康管理又称为头部养生、养发，内养外调，对头皮、头发进行科学系统的养疗，达到保养、预防、治疗的目的。/pp头发油的宝宝可以定期来发都美业进行头皮管理喔/pp少梳头/pp虽然梳头对于头部有保健作用，但是不适合油性发质的朋友做。对于油性发质的朋友来说，将梳头改为按摩，可以在一定程度上减少油脂的分泌。/pp倒着吹头发/pp建议油性发质的朋友们，在洗完头后，采取倒着的方式来吹干头发，这样可以减少油脂的分泌。/pp多吃山楂和草莓/pp山楂和草莓这两种食物能够起到控油的作用，多吃的话能够减少头皮的油脂分泌。/ppbr//p