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月子期间可以吃什么水果,月子期间可以吃什么水果?

性别:男 年龄:33 2021-04-28 广东 广州市

疾病:

坐月子

病情描述:

生了我家女儿之后,现在就是坐月子期间,听人说月子期间也要照顾好,不然身体就恢复不了,我能问一下,月子期间可以吃什么水果?

希望提供的帮助:

月子期间可以吃什么水果?生了我家女儿之后,现在就是坐月子期间,听人说月子期间也要照顾好,不然身体就恢复不了,我能问一下,月子期间可以吃什么水果?

2位医生回答

高医生 副主任医师
水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果;相反,体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益,但一次不宜吃太多,吃1-2个为宜。不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的初几天,脾胃虚弱,因此好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。
发表于:2021-04-28
司马星光 住院医师
一般坐月子期间是可以吃一些温性和中性的水果,比如可以吃苹果、樱桃、葡萄、山楂、草莓、榴莲、奇异果、香蕉等,都富含维生素,有利于营养的吸收,增强身体抵抗力,还可以促进排便。水果吃常温的就可以,不能吃刚从冰箱里拿出来的水果。
发表于:2021-04-28
推荐: 广州医院广州医生广州坐月子医院广州坐月子医生

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