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如何预防大肠癌
大肠癌的发病与饮食习惯有很大关系，长期食用高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，加上精神紧张、压力过大、运动减少，都是导致癌症发生的高危因素。油炸、煎烤食品、腌制品中含....
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睡前玩手机或易导致失眠
一个人的一生，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能....
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双脚不适要留意当心是疾病信号
脚掌疼走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可以每晚用热水泡脚;脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的....
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甲亢患者饮食的宜与忌
为满足机体代谢需求以控制病情发展，甲亢患者应及时摄入的营养元素有哪些？1.维生素抗甲状腺药物的长期大量应用，会加重机体维生素的缺乏。为补充各族维生素，患者应多吃....
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预防带状疱疹有妙招
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，中医称为“缠腰火龙”。此病好发于春秋季节，像近来季节交替变化，更是该病高发的诱因。而老年人因为体质较差，抵抗....
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