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合理用药面面谈
据新华社电，国家卫生计生委发言人姚宏文10日说，用药要遵循“能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不输液”的原则。这是国家卫生计生委等部门联合制定的....
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早餐吃啥健康
之计在于晨，早餐亦然。那么，你知道早餐吃什么健康？省中医院脾胃科李晶表示，早餐和健康息息相关，必须注重质量，早餐不宜太油、太甜、太咸，以清淡为宜。早餐前应先喝水....
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6招识别纯果汁
果汁很多人都爱喝，不过很多人也非常纠结自己喝的究竟是纯果汁还是勾兑的果汁。国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，其实辨别纯果汁只需要轻松6招。招，看配料表....
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吃坚果每天别超过15克
坚果是很多人喜爱的零食，不同的坚果吃着口感不同，而且还有很多有益的营养成分。坚果主要含有不饱和脂肪酸、微量元素和维生素等三类营养成分，还有大量钙、镁、硒、锌等微....
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中药泡茶不能随便喝
平日里，人们经常用来泡茶喝的中药包括枸杞、菊花、西洋参等，这些中药大多药性温和，具有一定的滋补功效，被大家当成养生和养颜的佳品。但是，中药泡茶也要讲究辨证、分时....
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