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骨折(参考外科学)

老人骨折吃什么恢复较快,老年人为什么容易骨折?

2021-05-13 13:16:52

  骨折在中老年人特别是老年人中,发生率很高,下面来了解一下老人骨折吃什么恢复较快,老年人为什么容易骨折?

  一、老人骨折吃什么恢复较快

  1、高能量高蛋白膳食

  老年人骨折尽量吃一些高蛋白的膳食,这样可以有助于人体恢复元气,但是尽量在骨折后2周再进行食用。

  2、多喝水

  由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。

  二、老年人为什么容易骨折?

  1、骨质疏松

  骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征、导致骨脆性增加和骨折分享加大的全身性疾病;与衰老有关(骨质疏松系指单位体积内骨量减少,但其成分、比例无明显改变,即骨的有机和无机成分均等减少。有机质生成正常,但无机矿物盐降低)。随着年龄的增长,人体与各种骨代谢有关的激素分泌、无机元素储备、分布,乃至各组织、器官的反应能力出现重大变化,骨代谢特点发生改变,出现了各种类型的骨质疏松。

  2、跌倒

  昏厥、视力问题、外周血管问题、力弱、平衡、关节问题、装鞋不当、使用助行器不当、服用镇痛和安眠药、环境变化、发生意外。

  3、精神心理卫生

  老年人是一个特殊的群体,老年人生活质量差,功能要求低。在自身生理、心理、社会中担当的角色,都有其固有的特点。显著特征是心理“衰老”,生理功能减退,合并的疾病较多,对外界反应能力低下,保护性反射减慢,发生外伤的机会明显增多,所以老年人骨折十分常见。老年骨折内科伴发病和手术并发症会造成心理恐惧。


骨折问答

  • 骨折吃什么药恢复得快...

    Q病情描述:近不小心被车撞了,去医院检查了一下发现是骨折了,请问骨折吃什么药恢复得快? A骨折用什么药康复快:首先,西药,可以服用钙片、骨肽片、α-骨化醇,能促进骨愈合。的方法是服用维生素D3,可以促进钙的吸收。 第二,在中医方面,中医的治疗原则是骨折早期主要是活血化瘀、消肿止痛。早期可服用一些中药或中成药。如参三七伤片、上科地达胶囊等,可促进血液循环,消除血瘀,促进局部肿胀消退,减轻局部疼痛。 骨折中晚期主要是补益肝肾,祛风除湿,促进骨愈合。可服用骨康胶囊、仙灵骨宝、金天格胶囊促进骨愈合。
  • 长期按摩对身体有害处吗?...

    Q病情描述:我觉得按摩的时候特别舒服,所以我很喜欢按摩,也经常去,请问长期按摩对身体有害处吗? A如果长期对身体进行按摩,害处包含以下这些部分,首先可能会引起局部皮下出血,主要是因为在按摩的过程中,需要不断对其它组织和肌肉施加压力,从而使得摩擦和挤压的时候会有微小出血的情况。 如果时间很短就不要去处理,长时间这样出血就会明显,特别是皮肤表面还能看到淤青和发紫的现象。其次就是对局部肌肉或者骨头造成损伤,就像肌肉有出现拉伤,或者骨头有发生脱位或者骨折等。 另外就是患者长期受到这样的刺激,很容易还会引发一些跟内科有关系的疾病。
  • 老是后背疼是怎么回事?该怎么缓解?...

    Q病情描述:每隔一段时间,我的后背就非常的疼痛。晚上睡觉都不敢挨床。所以想问问老是后背疼是怎么回事? A引起老是背后疼的原因有很多,首先是后背有陈旧性损伤造成的,就像后背有出现脱位或者骨折等情况,等到恢复之后会留下一些后遗症,从而导致后背疼痛。 其次就是后背筋膜炎造成的,就像后背受凉或者外伤等因素,从而使得深筋膜位置有产生无菌性炎症,终导致后背长期疼痛,特别是腰背部的活动能力也会受损。 另外就是腰背部有些小关节发生了脱位的现象,常见的就是胸椎周边,同样会引发后背疼痛,特别是做了深呼吸或者腰背部较大的活动之后,疼痛感更加明显。
  • 手指骨折多长时间能好?该怎么办呢?...

    Q病情描述:我的弟弟在前几天工作的时候,不小心碰到了手指骨折了。想问问多久能好好的去工作,请问手指骨折多长时间能好? A手指骨折后一般需要三个月的时间,如果患者年龄较轻,手指骨折的愈合速度较快,大约需要一个月的时间能恢复,大约需要三个月的时间才能完全生长,如果要恢复到原来的是一个很长的过程,大约需要两年的时间。 但是需要注意的是,看手指骨折破碎到关节部位,如果没断的话,就不会有太大的影响,在接骨时必须牢固,骨折后会引起一些后遗症出现,如果出现一些肌肉萎缩的情况,可以通过适当的锻炼得到很好的恢复。 如果出现了不同程度的骨质增生,可能造成后期恢复不利。
  • 一般脚扭伤要多久才好...

    Q病情描述:我今天在外面走路的时候,不小心把脚给扭伤了,现在走路都很不方便,请问一般脚扭伤要多久才好? A脚扭伤的具体恢复时间主要还是根据扭伤的严重程度来决定,如果只是轻微的扭伤,一般在一周左右就可以恢复了。如果是扭伤严重,软组织还有韧带损伤也非常严重的话,需要三周以上的逐渐才能恢复。 严重的扭伤还有可能会出现骨折的情况,这种扭伤要完全恢复的话需要三个月以上的时间。如果扭伤之后肿胀不明显的话,建议使用喷肿痛气雾剂来消肿,也可以使用消痛贴膏来治疗。 在治疗扭伤的时候还需要服用活血化瘀的药物,这样可以更快恢复。如果扭伤严重,不能正常行走的话,需要做相应的X线检查,判断是否有骨折的情况。 如果有骨折的话,需要及时的治疗,且卧床休息。

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