老年斑怎么去除小妙招，老年斑是怎么产生的
2021-05-12 13:31:28
p 老年斑的出现标志着人体内脏器官的衰老，同时也证明机体细胞已经进入了衰老的阶段。下面来了解一下老年斑怎么去除小妙招，老年斑是怎么产生的。/pp 一、老年斑怎么去除小妙招/pp 1.调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;/pp 2.要荤素合理搭配，尽量把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右;/pp 3.多吃些新鲜蔬菜及水果;/pp 4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;/pp 5.适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒;/pp 6.老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;/pp 7.色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用。/pp 二、老年斑是怎么产生的/pp 1.机体老龄化以后，身体的细胞代谢机能会慢慢的减退，体内的脂肪会发生氧化，时间久了便会产生老年斑。/pp 2.人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。/pp 这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。/pp 3.老年斑是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。/ppbr//p
