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梨状肌症候群(梨状肌损伤、梨状孔狭窄综合征、坐骨神经出口综合征)

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梨状肌症候群应该如何护理？

梨状肌症候群一般护理

　　一、护理

　　1、减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。

　　2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等，建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。

梨状肌症候群知识

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