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慢性喉炎预防
一、预防
1、主要为尽量少讲话，尤其不能高声叫喊。
2、严禁烟，酒，辛辣食物。
3、生活，工作环境，要保持空气清新，预防感冒。
4、少吃冷饮。
5、饮食不宜过咸，过甜，过干，过燥，过饱。
6、在变声期，月经期和感冒期要慎重用嗓。
