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缺锌

什么是缺锌?

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、"智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但 【详情】
名称 :
缺锌
科室 :
营养科 内科
部位 :
全身

缺锌问答

  • 补睾丸应该吃什么食物?该怎么调理?...

    Q病情描述:睾丸比较小一点,但是想要变得大一点,所以我想问问补睾丸应该吃什么食物 A男性可以多吃一些壮阳的食品,有利于补充睾丸,尤其是富含锌的食物,常见食物有:海参、鱼虾、藻类食物,缺锌不利于睾丸激素的形成,补充含锌的食物还可以提高性欲。 除此之外,缺乏维生素,e也会造成性功能减退,阴茎萎缩。因此有的补充可以吃富含麦芽油的玉米、小麦和粉。除了这些食物之外,大葱、大蒜和韭菜也有利于刺激性欲。 平时也可以吃一些动物内脏, 坚果在提高性欲方面也有不错的,如南瓜子、核桃,平时男性也要注意多加锻炼,增强抵抗力,也有助于精子的活力。
  • 什么食物中含锌比较多?...

    Q病情描述:指甲上有白点,医生说缺锌,有哪些含锌比较多的食物 A锌的主要来源是富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜;核桃、花生是含锌较高的坚果;水果中以苹果的含锌量为。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
  • 耳朵嗡嗡响治疗小窍门,耳朵嗡嗡响治疗小窍门有哪些...

    Q病情描述:耳朵嗡嗡响治疗小窍门,耳朵嗡嗡响治疗小窍门有哪些 A耳朵嗡嗡响治疗小窍门有以下几种:多吃含锌的食物:如果体内缺锌容易出现耳鸣的症状,需要及时补锌来进行改善。多吃含铁的食物:这类食物也可以改善耳朵嗡嗡响的症状。
  • 硫酸锌口服溶液,硫酸锌口服液一个疗程是多长时间能不能长久吃??:...

    Q病情描述:硫酸锌口服溶液,硫酸锌口服液一个疗程是多长时间能不能长久吃??: A您好,您孩子这种情况有可能是缺锌引起的,也不排除有血铅过高的可能。好是检查一下微量元素,确诊后再治疗,注意复查,祝您健康。
  • 健儿消食口服液,健儿消食口服液能长时间吃吗?一个疗程是多长时间?...

    Q病情描述:健儿消食口服液,健儿消食口服液能长时间吃吗?一个疗程是多长时间? A建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。

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