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时差综合症

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时差综合症是怎么回事?

时差综合症病因

时差综合症疾病病因

  地球上的所有生命都有一种生理机制叫生物钟,也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律 ,比如一个光-暗的周期,与地球自转一次吻合。生物钟是受大脑的下丘脑视交叉上核控制的,我们有昼夜节律的睡眠,清醒和饮食行为都归因于生物时钟作用。 这种昼夜节律不仅在睡眠和饮食可以看到,而且在大多数情况下的体温,血压,心跳,以及内分泌也是受生物钟控制的,了解自主神经系统,内分泌系统,血流动力学等的生理节律后,保证它们的正常运行对治疗和预防心血管疾病都是很重要的!但在现代社会,人为的不规则的生活,或者由于工作的需要,以及出国旅游的高速发展,长途飞机飞行有时已变成例行公事。在这个现代社会,很多种疾病的迅速增加归因于生物节律的紊乱,包括昼夜节律相关性睡眠障碍。内科治疗的干预变得非常急迫而且必要,时区疲劳症的患者由于昼夜节律紊乱,会出现夜晚失眠而白天确又昏昏欲睡,头晕脑胀痛苦不堪,医学上叫着“时差综合症”,严重的病人可能出现头痛,耳鸣,心悸,恶心,腹痛,腹泻,以及判断力和注意力下降等。回顾性研究研究显示:青春期发病的几率最高,这种昼夜节律相关青少年睡眠障碍使患者社会适应力变得困难,阻碍了自己的能力发挥。

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