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少腹如扇饮食原则
少腹如扇饮食保健
少腹如扇吃哪些食物对身体好：主食多样化，粗细粮米、面、豆适当搭配，每天摄入动物蛋白50~100克。可交替选择牛肉、羊肉、瘦猪肉。每天吃两个鸡蛋、每个星期吃一次100~150克肝脏、鲜鱼、鲜虾、牛奶、排骨，都有定期换着吃，同时要多吃水果，特别是维c含量高的如：橙子、橘子。 (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
