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网瘾(互联网成瘾综合症)

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网瘾吃什么好?网瘾不能吃什么?

网瘾饮食原则

网瘾饮食保健

  饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

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