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小儿维生素D缺乏性手足搐搦症饮食原则
一、饮食:
1、在妊娠晚期,每日服适量鱼肝油,使胎儿体内储存定然量的维生素D,以出生后的需要。
2、多吃富含维生素D的食物,如动物肝脏、蛋黄等。
3、另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。
4.长期大量服用维生素D可引起中毒,中毒症状包括食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。因此,长期食用富含维生素D的食品最好在医生的指导下。