咽喉有异物感是怎么回事，咽喉有异物感该注意什么
2021-05-06 16:02:19
p 咽部异物感就是指喉咙里觉得有什么东西的感觉，如好像米粒、瓜子壳、毛线、头发丝、蚁爬感或有什么球状物体阻塞喉咙等，吐之不出，咽之不下，让人心烦气躁。下面来了解一下咽喉有异物感是怎么回事，咽喉有异物感该注意什么。/pp 一、咽喉有异物感是怎么回事/pp 1、患有鼻部疾病的患者多半会感觉咽喉有异物，如鼻窦炎、鼻咽炎等病症都会令人产生喉咙有异物的感觉。/pp 2、咽部疾病：各类咽炎、慢性扁桃体炎、扁桃体结石等病症也会导致喉咙有异物感。/pp 3、与神经因素有关，如果经常情绪波动较大，或者长期压力过大，过于疲劳的话，也容易导致喉咙有异物感。这部分人常常会表现出生气、着急、抑郁、悲痛、多疑等情绪。/pp 4、颈部疾病：瘘管、淋巴结炎、甲舌囊肿、甲状腺炎症等同样会导致喉咙有异物感。除此之外，类似一些口腔疾病也会导致同样的问题出现。/pp 二、咽喉有异物感该注意什么/pp 1、调整生活习惯/pp 长期生活不规律、疲劳、精神紧张等，会使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，会引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意调整自己的生活习惯。/pp 2、保持口腔卫生/pp 日常生活中，我们要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，每次进餐后漱口，这样可以预防残留物在口中堆积，能够减少细菌滋生。/pp 3、减少刺激，多吃清淡食物/pp 日常饮食中多以清淡的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果等。可吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，还可多摄取一些富含维生素B的食物。平时应该少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。/pp 4、加强锻炼/pp 加强锻炼是预防慢性咽炎的重要方法。平时多运动，诸如长跑、有氧运动、瑜伽等运动都可考虑。多去健身房，参加运动，预防呼吸道感染。/ppbr//p
