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阳虚体质的表现及调养,阳虚体质容易生什么病

2021-05-08 16:49:22

  阳虚体质的人怕冷,尤其是下肢、背部及腹部特别怕冷,下面来了解一下阳虚体质的表现及调养,阳虚体质容易生什么病。

  一、阳虚体质的表现及调养

  表现:

  1.怕冷,尤其背、腹部。到冬天手冷过肘,足冷过膝;

  2.没到老年,总起夜,小便多,清清白白;

  3.经常腹泻,尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力,水谷转化不彻底,就会经常拉肚子;

  4.脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。低血压,头晕,心悸气短。

  5.“肾其华在发”所以会有头发稀疏、脱发;

  6.睡眠轻、容易惊醒。常常咬到自己的舌头。耳鸣、黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚,眼圈口唇则会反映脾脏的问题;

  7.上热下寒。常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠,同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现,下寒是真,上热是假,勿盲目吃清热解毒败火药物;

  8.情绪消沉,容易有抑郁倾向。

  调理:

  1,守住阳气是根本,夏天切莫贪凉,冬天防寒保暖。

  2,动则养阳,多运动,温和运动可生阳气。

  3,热饮热食,晒太阳,尤其是晒后背,借助外源养阳气。

  4,虚寒兼有湿,可选拔罐。

  二、阳虚体质容易生什么病

  1.肥胖:如果你是一个又白又软的胖子,那么减肥首先要考虑加强阳气的补养,不要忍饥挨饿;

  2.骨质疏松:阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松;

  3.关节炎、类风湿:阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭,从而导致血脉痹阻不通;

  4.水肿:体内水液不能蒸腾,会出现小腿或脚踝水肿;

  5.夫妻生活不和谐;

  6.冠心病,心率失常:有一种冠心病是因阳气不足,心(胸)阳不振,痰浊凝聚,气血瘀滞,痰浊、阴寒、瘀血痹阻心脉导致;

  7.脾胃虚寒症:吃凉腹痛,平日容易腹胀、腹泻,消化不良,或有堵塞感,或呃逆、反酸等;

  8.甲状腺功能低下:特别怕冷,特别没精神,血压低;

  9.过敏性鼻炎,哮喘:体内寒气过重,天气变冷,或遇冷空气就喷嚏不断,发展出鼻塞,鼻息肉等。


阳虚问答

  • 火罐多久拔一次比较好...

    Q病情描述:近来的体内的湿气很重,然后时常会感觉到力气不足,想拔火罐治疗,请问火罐多久拔一次比较好? A火罐主要的功能就是去除体内的湿气,寒气,可以的改善身体因为风寒产生的疼痛现象。在中医中是一种经常经常使用的理疗方法,拔火罐的时间间隔一般需要等上次的火罐痕迹之后,再进行二次火罐的理疗,因为拔火罐的时候,火罐产生的压力对于人身体表面的皮肤是具有一定的损伤的。 而且长期拔火罐很有可能会导致自己身体过于虚弱。不过具体火罐需要多久,并没有准确的时间,并且只要人体产生因为风寒导致的疼痛就可以进行局部单子的操作。 要注意的是,女性在经期和身体比较阳虚的人是不能够拔火罐的,否则可能会引起一些不良后果。
  • 六味地黄丸和肾宝片哪个治疗好...

    Q病情描述:这两天一直是腰酸背痛,浑身乏力,做事也提不起精神,觉得自己有点虚,去药房买了肾宝片和六味地黄丸,请问六味地黄丸和肾宝片哪个治疗好? A六味地黄丸主要是治疗阴虚的药物,针对肝肾阴虚引起的盗汗、燥热、腰酸、腿软、脉搏缓慢无力等情况有很好的疗效。肾宝片是治疗阳虚的药物,针对频繁起夜、畏寒、精神萎靡、女性白带异常等情况有很明显的治疗。 所以两个药物各有所长,患者可以根据自身的情况进行选择。建议服用药物期间,患者要注意饮食的清淡,鱼虾、牛羊类刺激性食物少吃,忌辛辣,忌烟酒,以免影响药物,治疗期间禁止性生活,否则不仅会影响药物的疗效,还可能会对身体造成伤害。
  • 肾阳虚吃什么中成药好...

    Q病情描述:特别容易累,老是冒虚汗,医生说是肾阳虚,请问肾阳虚吃什么中成药好? A针对肾阳虚的病人,使用中成药要选择温肾助阳的药物,如五子衍宗丸、右归丸等。务必在中医师辨证论治的指导下采用合适诊治手段,根据患者情况的不同应用不同的药物来医治。 使用药物的时候要注意饮食问题,要营养丰富易消化,避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物,导致脾胃功能变弱,不利于药物吸收。 还要结合艾灸来增强助阳的作用,从而得到更好的治疗。
  • 肾阳虚一般是什么原因导致的?该怎么调理呢?...

    Q病情描述:网络上说是所有体寒都能归为肾阳虚,体寒还伴有晕耳鸣,记忆力大大减退,言语较少,容易疲劳,请问肾阳虚是什么病因引起的? A移植肾属于器官移植的一种,一般来说,器官移植手术后器官的存活时间是有时限的,肾脏移植长的存活时间在四十年以上。 当然,每个人的体质不同,不是每个在手术后肾脏都可以存活这么长时间的。移植肾存活的时间根据半数成活期来决定,一般手术后半数成活期在11.7年。 在肾脏没有功能之后,可以再次做移植肾手术,不过这样的风险很大,手术难度也很大。
  • 肚脐眼周围冰凉是怎么回事?该怎么办呢?...

    Q病情描述:总感觉肚脐眼周围是冰凉的,不知道是怎么回事?但是其他地方是热的,请问该怎么办呢? A肚脐眼周围冰凉通常与气血亏虚、阳虚有关,也可能是受凉痉挛所引起的,也与个人体质有一定的关系。可服用药物进行调理和治疗。 平时要注意做好局部保暖措施,尽可能不要受凉,饮食也要注意,生冷、辛辣和带有刺激性的食物尽量不要吃。

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