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坐骨神经损伤(参考外科学)

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坐骨神经损伤应该如何护理?

坐骨神经损伤一般护理

  一、护理

  1、多以清淡食物为主,注意饮食规律。

  2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。硬板床休息,可坚持做床上体操。

  3、要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。

  4、运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。

  5、在急性疼痛期,不要拾起超过10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。

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