湘潭那个白癜风科医院比较好呢 如何防止白斑的扩散怎么做？

白癜风这种皮肤疾病一旦发作以后就会让身心受到不同程度的伤害，而且白癜风皮肤白斑的扩散还会进一步影响人的外表，给许多患者朋友们带来身体的不适和心理痛苦，而且皮肤白斑病扩散后，治疗难度也会增大。那么，如何防止白斑的扩散怎么做？

1. 注重良好的生活习惯：患者要注重良好生活习惯的养成，比如要注意自己的饮食习惯，不吃刺激性食物，以免会白斑皮肤造成刺激。含维他命c的食物也不要多吃；生活要有规律，不要总是处于精神上的紧张和不安中；平时也要保护自己的皮肤，注意适当地晒太阳，但不要过度暴晒，以免造成晒伤，而且各种损伤都会对皮肤造成压力，导致黑色素不能正常生成，所以要注意。

2. 注意心理上的护理：不管是患上什么样的皮肤病，对患者的生理会造成一定的问题，白斑患者的情绪需要保持良好，要减少焦虑、烦恼、思考、悲伤、生气等不良情绪的刺激。养成良好的生活习惯，避免生物钟紊乱，神经内分泌失调。与此同时，加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热，扁桃体炎等，防止白癜风的扩散，不然心情也只会越来越沉重。

3. 白癜风要注意治疗：白斑的扩散极大的影响了整体病情治疗，所以大家一定要注意控制，而这就更要患者注重治疗了。因此对发现的白癜风应积极科学治疗，早期白癜风病程短、面积小，治疗较好，但要选择有针对性的治疗方式，所以就需要在正规医院，先检查自己的病情，然后根据自己的情况选择治疗的方法，并完全遵从医嘱坚持不懈的治疗下去才行。

温馨提示：生活中不能使用刺激性的化妆品和外用药物，这对皮肤有刺激，当皮肤多处于紧张扩散状态时，就会很难被治好了。