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山楂和此物一起泡,血管干净了,脂肪没了

发布时间:2021-09-19    来源:天水市第二人民医院   专题: 山楂
 山楂和此物一起泡,每天一杯,血管干净了,脂肪没了,喝出小蛮腰
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山楂和此物一起泡,血管干净了,脂肪没了

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  市场上的山楂开始陆续上市了,想尝鲜的可别错过了,此时买正便宜,山楂味酸,除了尝鲜外,不妨做成冰糖葫芦和山楂干吧,山楂干泡水渴养生功效可不少哦。

  山楂干养生功效之活血化瘀,山楂泡水喝不仅可利尿通便、促进消化,还具有活血化瘀的功效,月经期间出现经血颜色暗,小腹疼痛,月经不顺畅的人群用山楂泡水喝能够很好的缓解痛经的现象。

  山楂干养生功效之防心脑血管疾病,山楂中的黄酮类物质进入人体后,能够帮助扩张血管大小,改善血管活力,同时大大增加血流量,这样就能够降低血压和胆固醇,增强身体抵抗力,起到防治心脑血管疾病的功效。

  山楂干养生功效之养颜瘦身,山楂中的维生素C和胡萝卜素含量丰富,这些物质能够阻挡并减少自由基生成,帮助增强机体免疫力,能起到抗衰老,消除体内多余脂肪,减少脂肪吸收的作用。

  山楂和枸杞一起泡,每天一杯,血管干净了,脂肪没了,喝出小蛮腰。山楂干5-8片、枸杞10粒,冰糖随意,可不放。1、将山楂干、枸杞均洗干净。2.然后放入杯中。3、冲入沸水浸泡30分钟左右即可饮用。

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