备孕准爸爸的健康也要抓

　　孕前期保健都针对母亲。母亲需要维持健康体重、戒烟酒、补充叶酸、保持乐观的心态，从而保证生下健康的宝宝。但父亲孕前健康与子代的健康却极少有人提及。是不是父亲所需要做且能够做的只是提供精子而已？答案可能出乎很多人的意料。2017年，《柳叶刀》杂志的一篇综述指出，在精子和卵子相遇之前，父亲的行为和环境因素同样可以影响子代的生长发育。

　　瑞典的三个队列研究结果发现，青少年期营养丰富的祖父，那么其孙系成年后死于糖尿病的概率增加4.1倍。但祖母在青少年期营养丰富，其孙系成年后死于糖尿病的概率却无明显增加。父母孕前的健康状态不仅可以影响子代成年后的健康，还可能影响妊娠结局。来自美国的青少年健康计划数据显示，与健康父亲相比，糖尿病父亲的孩子出生体重明显降低。我们的研究则发现，与体重正常父亲相比较，超重和肥胖父亲的孩子出生体重明显增加。而目前已知，出生体重越大，其子代成年后代谢性疾病的发生概率越高。

　　父母体重和行为等表观遗传学信息如何传递给子代，目前尚不清楚。可能与小分子RNA编码、某些基因的甲基化和乙酰化等因素有关。但可以确定的是，生一个健康的宝宝，不仅需要母亲努力，父亲的努力同样重要。