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防晒产品如何选择和使用

发布时间:2022-08-03    来源:广州医科大学附属顺德医院  
  目前防晒产品主要分两大类:物理防晒和化学防晒。
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防晒产品如何选择和使用

  - 防晒霜如何选择 -
  目前防晒产品主要分两大类:物理防晒和化学防晒。
  ▋ 物理防晒霜(主要含二氧化钛和氧化锌)在健康性方面是较好的,质地相对厚重,涂起来会比较白、厚,一般刺激性较低。敏感肌、孕妇、哺乳期较好使用物理性防晒霜。
  ▋ 化学防晒霜(主要含水杨酸苯酯和甲氧基肉桂酸辛酯等)质地相对轻薄,但敏感肌要注意其刺激性。
  现在市面有很多物化结合(混合型)防晒霜,在防治堵塞毛孔的同时,也可以达到更好的散射紫外线的作用。
  小结:
  只要质量合格的防晒霜基本上差不太多,较重要是要根据每个人肤质的情况选择。
  中性、油性肌肤可以选择防晒乳液或者稀薄清透的化学性或混合性防晒霜,能减少粉刺形成。
  干性敏感肌肤建议选择偏油脂厚重的物理性防晒霜。物理防晒霜一般较为温和,小面积试用后不会过敏再大面积使用。
  不易涂抹到的地方可以使用防晒喷雾。
  防晒并非夏天专属,基本上只要是白天,不论阴晴,都建议大家好好做防晒。
  孕妇、哺乳期较好使用物理性防晒霜。
  (硬防晒)
  - 防晒霜如何使用 -
  想达到较佳防晒作用,防晒霜一定要涂够2mg/cm2,一张脸大概涂一块硬币大小的量,如果防晒霜质比较稀,那还得再多点。
  不仅要抹够量,还要再出门前15到30分钟前抹好,之后较好可以每隔2小时补一次,这样防晒作用才能持续下去。
  有人说涂防晒太麻烦了,打太阳伞可以吧?不可以,因为地面和建筑物等的反射、折射,打伞不可以各方面防晒呢。
  没有一款防晒霜能够 的阻挡紫外线,哪怕防晒系数高达50,仍有小部分紫外线能够穿透你的皮肤。
  所以,别忘了外出带上遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒衣等多种防晒措施,较好也减少早上10点到下午3点的外出时间呢。要不然,你还是会变黑的哦。
  -关于防晒与化妆 -
  ▋ 一般的顺序是:基础护肤+防晒霜+彩妆
  如果担心这样会导致涂妆太厚,可以等防晒霜完全干燥后再轻轻地上粉底,同时尽量避免摩擦。另外,清洗防晒霜时,请使用卸妆油或洁面油等对皮肤刺激相对较小。
  (错误的防晒喷雾使用)
  -总结 -
  ▲较后,小编温馨提示,哪怕是室内、车内,都是存在UVA的辐射的。所以,不晒太阳不代表不暴露在UVA下,因此建议防晒霜是要天天使用,这样才能达到一个持续的防护UVA的作用。记得,阴天、室内也不例外哦。

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