男性遗精一定要注意自己的饮食

发布时间：2023-01-25 来源:盐源人民医院

男性出现遗精的症状，只要大家做好预防，注重日常的身体保养，一般对身体的影响是没有的

男性遗精一定要注意自己的饮食

1、鸡蛋三味汤

配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法：吃蛋喝汤，每日服1次。

功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

2、莲子百合煲猪肉

配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法：调味后服用。

功效：交通心肾，固摄精气。

3、韭子粥

配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法：每日服2次，温热食。

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