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身体、心理和社会适应的完好状态

发布时间:2023-09-18    来源:武汉市疾病预防控制中心  

  健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

  身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。

  心理健康是指一种良好的心理状态,能够恰当地认识和自己和周围的人和事,有和谐的人际关系(包括家庭成员、朋友、同事等),情绪稳定,行为有目的性,不放纵,能够应对生活中的压力,能够正常学习、工作和生活,对家庭和社会有所贡献。

  社会适应是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

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