治疗胃食管反流，有什么好方法？

发布时间：2024-03-17 来源:山西省疾病预防控制中心

　　胃食管反流的治疗目标是治愈食管炎，消除症状，防治并发症，提高生活质量，预防复发，关键在于阻止反流的发生和减少胃酸的分泌。

　　虽然大多数人在医生的帮助下反酸、烧心的症状可以缓解或完全消失，但客观事实告诉我们，胃食管反流属于慢性复发性疾病，目前国内外尚无任何一种方法可以完全治愈该病（使其）。我们应该理性地看待这种疾病，改变“一劳永逸”的想法。因此，做好生活习惯、饮食习惯的调整是非常重要的。

　　不宜过饱，少食多餐，每餐适当减少进食量，因为饱食易出现食管下部括约肌被撑得松弛。

　　睡前2小时不宜进食。

　　避免餐后立即卧床。

　　避免食用容易导致反流的食物，包括高油脂食物、甜点、巧克力、咖啡等。

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