如果遇到溺水如何自救？

发布时间：2024-04-16 来源:芜湖市疾病预防控制中心

　　不慎落入水中最容易犯的错误就是头脑不冷静拼命挣扎。但是越是这样挣扎，人越容易下沉。

　　正确的做法是首先保持冷静，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。尽量使身体呈仰卧状，头部尽可能向后仰，腰部向上挺，身体拉直不要弯曲，双臂在水面展开或者平伸向头顶，使口鼻露出水面，尽量用嘴吸气、鼻子呼气，可以减少呛水情况。吸气要足、呼气要少，尽量保证腹腔空气容量，以利于漂浮。把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。如果有，身边的任何漂浮物都要尽量抓住。

　　当然，教一个不会游泳的人冷静自救是很难的。

　　最好的自救方法，是防患于未然，远离那些危险场景。

　　同时也要告诫孩子，哪怕会游泳也不要掉以轻心。「懂不懂游泳」与「是否有意识」是两回事。全球儿童部门的统计表明，在溺水身亡的孩子中，约 70% 都是游泳小能手。

本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/217781.html

您也可以通过问大夫手机版访问：如果遇到溺水如何自救？

【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至2393136441@qq.com，我们将会定期收集意见并促进解决。】

如果遇到溺水如何自救？

相关文章

其他问题推荐

如果遇到溺水如何自救？

相关文章

其他问题推荐

热门推荐

最新文章