随着夏季的来临，防暑是必不可少的，倘若在夏日中不注重防暑降温，就会很容易导致中暑的情况，下面就为大家介绍一下夏天防暑降温的小常识。
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明确中暑的症状
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中暑后的处理措施
①首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好的阴凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇风，并给清凉饮料。
②仅有先兆表现或轻症者可给予清凉含盐饮料，口服人丹、十滴水等。疑有循环衰竭者，酌情给予葡萄糖生理盐水静滴。
③对病情危重或经适当处理无好转者，应在继续抢救的同时立即送往有条件的医院。
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哪些人群最容易在夏季中暑
①老年人群体。
②孕产妇以及婴幼儿群体。
③身体素质较差、营养不良及患有心血管病、糖尿病或有其他疾病群体。
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怎么去预防中暑
①及时补充水分，喝水应少量多次，每次100毫升为宜
②多吃水果、多饮含电解质饮料
③避免在强阳光下做剧烈运动
④ 家里储备防治暑湿药品,例如藿香正气水、清凉油、风油精等
以上就是关于夏季防中暑的小常识，我们在夏季出门的时候要做好防暑的措施哦！
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