罗汉果是一种常见的水果，它的味道酸甜，营养丰富，对于喜欢这种口味的人来说是非常适合食用的，通常都是用罗汉果来泡茶喝的,那么你对罗汉果泡水喝的功效了解多少呢？
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罗汉果泡水的正确方法
罗汉果泡水的正确方法
1、取罗汉果一个，用水冲洗干净，然后剖成两半，果壳和果肉分开，壳掰成小块。
2、将处理好的罗汉果壳和肉放进有盖的水杯中，然后倒入刚烧开的水，盖上杯盖。
3、开水冲泡15分钟左右，放凉后就可以饮用了。
功效：罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果泡水喝的方法很简单，除了单独泡水喝，还可以搭配饮用。其搭配方法可以参考以下方法：
1、罗汉果和野菊花一起泡水喝。
罗汉果偏凉，口味甘甜，有消炎清热、利咽润喉的作用，而野菊花性寒味甘，具有散风去热、平肝明目的功效，可以醒神清脑，尤其对因肝火旺盛、用眼过度造成的眼睛干涩有较好的缓解作用。罗汉果和菊花一起泡水喝，特别适合观看球赛熬夜精神兴奋的朋友，能很好的缓解眼干嗓疼的症状。
2、罗汉果和枸杞一起泡水喝。
枸杞性质平和味甘，有补肝益气、明目安神、延年益寿功效，还能降血压血糖血脂。而罗汉果也同样具有降血脂的作用，因此两者一起泡水喝，对于老年高血压、高血脂患者很有帮助。要注意的是，老年人在饮用时要注意适量，过多反而会影响身体健康。
3、罗汉果和茶叶一起泡水喝。
茶叶具有良好的抗氧化性作用，可以延缓衰老，和罗汉果一起泡水喝，罗汉果的甜味能中和茶叶的苦涩，并且还能保健养生生津止渴。
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罗汉果泡水喝有什么好处
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。
