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月经前几天是安 全期,女性安 全期怎么算?

发布时间:2021-01-26   来源:问大夫  
  由于每个人的体质不同,月经过后的几天排卵期答案也是不一样的,但是这个可以根据自己月经朝前朝后一个公式来测算排卵期。下面来了解一下月经前几天是安 全期,女性安 全期怎么算?
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月经前几天是安 全期

  传统来说,月经前七天为成年女性的安 全期。

  安 全期又分为排卵前安 全期和排卵后安 全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一 天的那段日期为排卵前安 全期。从排卵期结束后的头天到下次月经来潮的前一 天为排卵后安 全期。

  除了使用天数计算的日历法外,还有基础体温法和分泌物观察法等安 全期的计算方法。值得注意的是安 全期并非绝 对安 全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安 全期的判断就会变得无效。判断安 全期只能减少怀孕的几率。

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女性安 全期怎么算?

  1、日历监测法

  这种方法是建立于月经周期基础上的,所以你首先需要弄清楚的是月经周期是多少。

  首先,你需要找出一本日历,详细地记录下你每个月什么时候来月经,什么时候结束,这个记录至少要在半年以上。月经来的头天到下个月月经来的头天为一个周期。接下来,把这些周期中挑一个短的周期和一个长的周期。长的周期天数减去11,安 全期的头天就出来了。短的周期减去18,易孕期的头天也出来了。

  比方月经周期短为28天,长为31天,那么安 全期就是从本月月经来之后的第20天(31-11=20天)开始,易孕期就是从本月月经来之后的第10天(28-18=10天)开始算起。

  2、基础体温测定法

  基础体温又称静息体温,妇女排卵后孕激素分泌增加,可使基础体温升高(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。体温记录表中体温又低到高的那天即为排卵日,排卵日前5天及此后连续3天为易是受孕期,不宜同房。

  3、宫颈粘液观察法

  根据宫颈粘液的理化性质可观察排卵的发生时间,月经期后由于雌性激素水平仍比较低,宫颈粘液的分泌很少,妇女阴道口无液体感觉,又称“干燥期”。随着雌性激素水平增加,宫颈粘液量增多,妇女可用两指取阴道口粘液,近排卵期时宫颈粘液稀薄透明,称为“高峰日”,有粘液期为易受孕期,不宜同房。

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