宝宝几个月会翻身
宝宝翻身时间有早有晚,但大多数孩子都会在3个月左右学会翻身。
翻身是婴儿的第 一个移动手段,全世 界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语,“按时”期待着宝宝这第 一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。
宝宝翻身都必须在脖子力度足够,可以支撑起头部之后这个基础上实现。
在4-7个月的宝宝学会翻身都是正常的,具体实现翻身动作时间却是因人而异的。
有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了,有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了,或是太胖的孩子翻身很困难。
翻身的早晚和孩子的运动功能、神经发育等因素有关,甚至和宝宝的体型和睡姿也有一定关系。但对于“跑得快不快”等一般意义上的运动发展是无关的。
宝宝吃什么好消化
早餐:蔬菜泥
蔬菜里面含有丰富的维生素,可以给孩子提供他们成长所需要的元素,而一岁的宝宝已经长了一些牙牙起来了,这个时候如果给他们吃太过于柔软的食物,就不能促进他们的牙龈发育,蔬菜泥就是一种很好的选择,至于蔬菜泥的种类宝妈们可以随意把控!
做法(以土豆泥为例):将新鲜的土豆洗干净放在锅里面蒸熟,然后将土豆皮剥掉,切成小块然后用勺子将这些小块按压成泥状。加入少量的食盐,因为宝宝的味蕾发育的还不完全,所以我们只需要加一点点食盐就好,其它的调料都不需要!其它的蔬菜泥参考土豆泥的做法即可!
午餐:主食加蔬菜
1岁的宝宝已经有了一定的活动能力,要活动就有消耗,所以我们在中午的时候可以适量的给宝宝准备一些比较营养,补充能量的食物,毕竟还有漫长的一个下午需要活动,所以这个时候我们可以给宝宝准备一些主食,青菜,肉类,豆类等食物!帮助补充能量!
做法:一岁的宝宝食物不适宜用太多的调料,也不能够吃太油腻的,所以宝妈们尽量选择白水煮或者是清蒸的方法给宝宝吃!主食的花样也可以换着来,软软的米饭,馒头,面条,小混沌都可以~
晚餐:粥
相信大家都听说过,早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃得少的饮食规律吧!夜晚是宝宝睡觉的时间,如果吃太饱会影响他们的睡眠质量,还有可能造成积食,这个时候一些容易消化的粥类食物就是好的选择了!也不一定是白粥,我们可以在粥里面加一些蔬菜鸡肝虾皮肉类等食物,容易消化又营养,简直就是完美!