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6个月的宝宝吃什么辅食,不同阶段该如何给宝宝添加辅食

发布时间:2021-03-03    来源:问大夫  
  宝宝到了4-6个月,单纯的奶粉以及母乳已经不足以满足宝宝生长发育的需求了,这时需要添加各种辅食来丰富宝宝的营养,下面来了解一下6个月的宝宝吃什么辅食,不同阶段该如何给宝宝添加辅食。
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6个月的宝宝吃什么辅食

  1.胡萝卜粥

  材料:大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。

  做法:把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。

  2.蛋黄土豆泥

  材料:熟蛋黄1个(约20克),土豆1个(约40克),牛奶1小杯

  做法:将熟蛋黄压成泥,土豆煮熟之后,压成泥,将蛋黄和牛奶混合后加入土豆泥中,放在火上稍微的煮开,搅拌均匀就可以了。

  3.南瓜面包粥

  材料:普通粉面包1/3个,南瓜1小块(约40克),高汤一小杯

  做法:把面包去四周的边,并撕成小块,加入高汤煮烂,然后将南瓜削皮去籽,洗干净放入锅中煮,煮熟之后磨成泥,放在面包糊上就可以了。

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不同阶段该如何给宝宝添加辅食

  1、6个月:主要品种是小米汤、婴幼儿米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  2、6-7个月:主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  3、7-9个月:主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬度似豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以清淡、多汁为主。

  4、9-11个月:主要品种是碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度似香蕉;每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以清淡、无盐、少油为主。

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