西安中医皮肤病医院：春季银屑病患者要注意哪些

春季万物复苏，气温渐渐回暖，一切都是新的开始，但一定不要放松警惕!由于银屑病的加重和复发与许多因素有关，其中季节变化是一个不可忽视的重要因素。春季是银屑病高发的季节，其发病率高达30%，仅次于冬季。因此对于银屑病患者，在春季做好防护工作非常重要。那春季都要注意哪些细节，接下来一起来看看，希望能帮助到大家。

春季银屑病患者防复发注意事项：

1、加强锻炼，提高免疫力

春季温度变化很大，许多患者的身体抵抗力差，容易发烧和感冒。因此银屑病患者应加强运动和适当的体育锻炼，有助于增强人体应对外部刺激的能力，并提高人体的免疫力。也要多注意休息，避免疲劳，不要熬夜。过度疲劳和缺乏睡眠也很容易导致机体抵抗力下降，从而诱发上呼吸道感染并导致银屑病复发。

2、调整心态，积极配合治疗

春天是银屑病容易复发的季节。天气干燥，许多患者容易出现烦躁，抑郁和情绪波动，这不利于疾病的恢复。应该调整心态，积极面对疾病，不要对自己施加太大的心理压力，更不要自卑，保持良好的态度，及时缓解心理压力，正确面对并积极对待。

3、合理饮食，保持营养均衡

春季银屑病的治疗中，重要的是要注意合理饮食，避免暴饮暴食。就饮食而言，不建议食用过多，以免影响正常的消化功能，应避免辛辣刺激性食品。牛肉，羊肉和海鲜也应尽量远离，以减少皮肤和各种器官的新陈代谢负担。应该吃更多的清淡食物来改善肠胃，例如蛋白质，新鲜蔬菜和水果，应该多吃，尽可能保持均衡的营养，这有利于康复。

4、补水润肤，远离过敏原

春季天气干燥，很容易导致人体缺水。银屑病患者春季应多喝水，不要只在觉得口渴的时候才喝水，每天可以保持少饮、多次，慢饮，充分补充体内的水分，维持正常的代谢要求。皮肤保湿可通过每天使用保湿剂来防止银屑病的恶化或复发，从而改善皮肤的干燥度。此外有过敏症的患者尽量避免花粉、柳絮等过敏原，外出时可以戴口罩。

温馨提示：相信通过上文大家对银屑病日常注意事项已经有了较深的了解，银屑病患者除了要积极配合医生的治疗外，还应该做好个人护理。外出时应根据天气变化增添或脱下衣服，经常换衣服，定期清洁和消毒房屋，注意皮肤清洁卫生，避免外伤，防止皮肤感染等情况。