您好,欢迎来到问大夫!
当前位置 : 问大夫> 武汉太医堂中医院 >武汉痤疮医院哪家好_武汉太医堂治青春痘疗效好

武汉痤疮医院哪家好_武汉太医堂治青春痘疗效好

发布时间:2021-04-08    来源:武汉太医堂中医院  

武汉太医堂中医院

擅长:皮肤病

广告
武汉痤疮医院哪家好_武汉太医堂治青春痘疗效好   容易长痘痘?饮食要谨慎   痘痘是很多妙龄少女、少男们都为此苦恼的疾病。而能够引起痘痘的原因也是比较多的,那你知道么,或许你的痘痘就是因为平时的一些不良饮食习惯导致,正是因为你“口无遮拦”的乱吃,让脸上的痘痘始终消不下去。那么就来看看痘痘患者的饮食大忌。
1

武汉痤疮医院哪家好_武汉太医堂治青春痘疗效好

  武汉痤疮医院哪家好_武汉太医堂治青春痘疗效好

  容易长痘痘?饮食要谨慎

  痘痘是很多妙龄少女、少男们都为此苦恼的疾病。而能够引起痘痘的原因也是比较多的,那你知道么,或许你的痘痘就是因为平时的一些不良饮食习惯导致,正是因为你“口无遮拦”的乱吃,让脸上的痘痘始终消不下去。那么就来看看痘痘患者的饮食大忌。

  一忌甜

  这里的甜,包括了各类甜点、饼干、蛋糕、淀粉类食物及各种加糖饮料。

  不吃甜食,是普通的说法,从医学角度来说,称之为减少高血糖指数(GI)食物的摄入。简单点说,就是在吃了高GI食物后血糖会升高明显,而低GI食物则对于血糖影响不大。

  低GI饮食,体内的胰岛素水平比较低,有助于机体消耗体内的脂肪,有“瘦身”作用。有研究报道过,每天高GI食物仅仅一周就足以通过影响胰岛素水平,进而影响到性激素的生物活性作用,导致痘痘的发生或加重。

  二忌奶

  这里的奶,包括了牛奶、酸奶以及各类奶制品。

  已经有很多报道,牛奶当中含有胰岛素样生长因子-1、酪蛋白,并且牛奶本身就会促进人体内自身IGF-1的合成。这些物质是可以促进毛囊皮脂腺单位的分泌,加重痘痘。

  不过控制奶制品的摄入量,并不是要完全禁止摄入。奶制品当中的很多营养成分对于人体具有重要作用,尤其是处于生长发育期的青少年们。我们需要做的是控制过多地摄入。

  三忌油

  那些“无油不欢”的痘痘患者可要注意了,高脂类食物,比其它食物产生的热能高出好几倍,极易造成体内的油脂囤积,同时促进体内IGF-1的增高,从而加重痘痘。

  因此,要控制好脂肪酸摄入的正常比例,少吃各种油腻食物比如薯片、薯条、油炸鸡块等等,是很重要的。否则无油不欢的你,就会变成无痘不欢啦!

  四忌辣

  辣椒当中含有丰富的辣椒素,而我们皮肤当中恰好又存在辣椒素受体-1(TRPV-1),这两者一拍即合,相见甚欢,甚至可加重面部的潮红。

  但对于痘痘本身,目前还没有研究说一定相关。当然有痘痘患者发现自己一顿川味火锅后容易爆痘的,劝你还是不要太固执,除非,你不在乎颜值,只在乎“气质”。

  温馨提醒:总体来说,痘痘的饮食原则就是在营养均衡前提下的清淡口味为主。同样痘痘患者对于治疗也不能轻视,积极接受治疗,配合日常护理,来早日的远离痘痘困扰,早日恢复皮肤的健康状态。

2

武汉痤疮医院哪家好_武汉太医堂治青春痘疗效好

  痘痘来袭可别慌张

  压力逐渐导致出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌,令皮脂分泌增并阻塞毛孔,诱发痘痘生成。所以大家遇到压力时,一定要想办法来消除精神紧张。尤其是在面对痘痘之时,千万别慌张,你越紧张,痘痘或许就会更加的严重。

  痘痘来了不必慌张

  痘痘来了也千万别慌,让自己时刻保持愉悦心情,同时也要科学的对付它。首先不要挤痘痘,清洗时也不要太用力。自己动手挤,可能会令痘痘情况恶化,甚至留下疤痕。

  许多人也都知道挤痘痘有害,没有挤痘痘,可还是留下难看痕迹,原因就是在于清洁皮肤时不小心,过分用力,在皮肤之上造成皮肤表面看不出的伤口,从而引发了细菌感染,如此,痘痘越来越严重,形成更大的痘痘。

  可在医生指导之下选用药物治疗。但用药不要太猛,如果药力太强劲,令痘痘枯萎之余,会令皮肤变得更加干燥,继而更加敏感地长出更多痘痘。一定要有耐性,不要急于求成,慢慢地治疗,令痘痘自然脱落,不留疤痕,又不伤皮质。

  痘痘期间巧化妆

  痘痘来了后,一般应是清洗后素面朝天,但对于习惯化妆的女性来说,巧妙的化妆不但不会加重痘痘病情,还能不耽误美丽,不过如果不想加重痘痘的话,医生告诫大家:尽量少化妆,化淡妆、巧化妆。

  不少人以为多涂抹点乳霜就可以滋润皮肤,谁曾想这成为痘痘生长的温床。乳霜本身不会导致痘痘生长,但涂抹了过于油腻的乳霜,而又不彻底的清洁皮肤,这些乳霜就会堵塞住毛孔,影响天然油脂正常的排除。

  所以,选用滋润乳霜时,应选用水溶性的,小心涂用。在长痘痘位置要避免涂上。

  别乱挤压痘痘

  医生一般都不赞成患者自行处理痘痘,如果处理的不得其法,会令毛孔受损害,留下难以消除的疤痕。

  黑头或初期发炎的痘痘都不需要用针清方法,除非痘痘已成熟,即存在明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能出现严重后果。

  温馨提醒:想找到属于你的正确处理痘痘的办法,患者就应该选择一家正规皮肤医院,在专业医生的指导下,接受规范治疗,更好的解决痘痘。更多关于痘痘的问题,可以咨询皮肤科的在线医生,由医生来为大家详细的解答。

【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至kefu@wendaifu.org,我们将会定期收集意见并促进解决。】

武汉太医堂中医院
武汉太医堂中医院

关闭