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　　心情不佳也会惹来皮肤病

　　长时间心情不佳、紧张、忧伤会致使大脑皮层功能出现紊乱，促发神经、内分泌的失调，造成神经性皮炎、牛皮癣、斑秃等皮肤疾病，而这些皮肤病也往往被称为身心皮肤病。皮肤医生提醒，想要预防皮肤病的发生，一定更要注意调节好自身的不良情绪。

　　常见的身心皮肤病

　　神经性皮炎：神经性皮炎患者在发病之前的一年内往往存在着不同程度的不良事件刺激，比如说家庭成员之间的矛盾、经济纠纷、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定者，对于这些不良刺激的应变能力差，反应异常敏感、强烈而持久，就易出现神经性皮炎。

　　寄生虫妄想跟拔毛癖：多出现于性格孤僻内向的人且以女性患者居多，打扫卫生的时候，自我感觉有虫子落在头上，自此便会感到头部瘙痒、有虫在爬，每到夜间就开始拔发，认为钻入的虫子也会随着头发一起拔出，而且在拔发时会有舒适感。这类患者治疗起来往往会比较困难，需给予医学心理暗示疗法才可以见效。

　　牛皮癣：早在一千年前，波斯医生就已经指出紧张的人际关系对于牛皮癣皮疹的影响。而如今也有研究发现，40%以上的牛皮癣患者在发病之前存在着精神紧张史。临床上的经验证明，保持乐观向上心态的牛皮癣患者，其预后明显要好于悲观失望者。

　　斑秃：俗称就是鬼剃头，是受到情绪影响很为明显的一种皮肤病。经常是由于精神方面受到强力冲击或者是严重焦虑而发病，大约存在80%的斑秃存在着明显的心理原因。通过心理支持疗法能够解除患者焦虑情绪，有利于病情恢复。

　　皮肤医生强调，随着社会快速发展跟变革，个体在社会生活当中所承担的压力以及责任是越来越重，保持乐观、积极、宽容的生活态度，是有效预防以及治疗身心皮肤病的良药。在这里需要提醒那些性格内向的人，要多跟他人交流思想，及时将自身不良情绪宣泄出来，避免累积成为内心冲突。因为这种有意或者是无意的内心冲突会持续存在，造成慢性情绪紊乱，结果造成多种身心皮肤病的出现。

　　温馨提醒：心情不佳也很容易会诱发皮肤病，所以想要远离皮肤病的纠缠，就需要保持良好的心情，当然积极科学的治疗也是不可少的，希望患者们能引起注意。更多关于皮肤病的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来解答疑问。

　　远离皮肤病关键在于预防

　　有些人在患上皮肤病之后，由于会产生瘙痒症状，所以就会下意识用手去抓挠，却不想因为这一抓，就会慢慢的形成大面积皮炎、湿疹、皮癣、皮肤瘙痒等。如果强忍着不采取任何的治疗措施，病情就会开始不断加重，仍旧逃不脱大面积出现皮肤病的可能。

　　人们患上皮肤病跟生活习惯有着直接的关系，皮肤医生提醒在生活中应注意以下这几点：

　　1、加强体育上的锻炼，增进机体的抵抗力，可以减少皮肤感染的患病几率。

　　2、避免去食用一些刺激性的食物，比如说葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类以及其它容易引起皮肤过敏的食物，包括鱼、虾等海味。

　　3、尽量要减少外界的不良刺激，比如说手抓、外用肥皂、热水烫洗等。

　　4、注意要做到透气降温，特别是一些起痱子的患者，衣着方面应穿着宽松、轻软的，避免穿毛制品或者是尼龙织品，内衣、手帕等个人卫生用品需要做到勤洗勤换。要穿干燥透气的鞋子，袜子需要经常换洗。存在过敏性皮炎的患者，使用凉席的时候建议是铺上床单，勤换洗，凉席需要隔天冲洗。对于螨虫过敏者需要注意及时的清除潮湿衣物。不要穿公用拖鞋，游泳的时候别坐在游泳池旁边。

　　5、尽量规避10点到下午2点这一时间段外出，此时是阳光很为强烈的时间，非外出不可的话，要注意做好防晒，比较简单的办法是打上太阳伞，尤其是光敏性皮肤。

　　6、喜欢外出旅游的人，要注意预防蚊虫叮咬，尽量穿上长袖衣物，远离草丛，回到室内的时候注意要关好纱窗纱门。

　　皮肤医生提醒，出现症状应该及时治疗，一旦觉察到皮肤存在不适，要尽早到正规皮肤医院就诊，尤其是不能使用刺激性强的药物或者是激素类药物来进行局部皮肤的涂抹。

　　这些做法可能是能够缓解一时之痒，但终究会贻误治疗良机，很容易会导致皮炎、湿疹、荨麻疹、股癣等皮肤病的反复发作，或者是产生激素依赖等症状，久而久之，病症将会更加严重。只有及时的杀灭引起皮肤瘙痒的各种病菌，清除体内的毒素，才是很为根本的。

　　温馨提醒：一旦出现皮肤病的相关症状，不要自以为是的去购买药膏涂抹患处。正确的方法应该是到正规皮肤医院看医生，在医生指导下进行治疗，来早日恢复皮肤健康。更多关于皮肤病的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生。