介绍
低血糖的原因很多,一般来说跟饥饿,胰岛素分泌等相关。之前有个患者,是个高中生,患了低血糖,整天都觉得饥饿,别人一天吃3餐,他需要吃5-6餐,晚上睡觉前还会觉得饿。建议平时准备一些吃的在包包里,随身携带,如糖果,饼干,巧克力,坚果,葡萄干,牛奶之类的,需要的时候吃一点,缓解症状。最好去医院明确情况后治疗,不要盲目用药等。
步骤/方法
患低血糖的人容易饥饿,注意少食多餐。饮食清淡,平时要准备一些吃的在身边,不舒服的时候补充一下血糖,最好是巧克力,红枣,鸡蛋,饼干之类的,也可以是保健饮料,根据需要自行定夺。
低血糖主要会导致头晕,平时一定要格外注意,尽量不要一个人独处,避免晕倒身边没人照料。不舒服最好告诉旁边的人,寻求帮助,不要硬撑着,好一点后进行相关的治疗,不要盲目用药等。
注意事项
轻度的低血糖患者一般平时注意一下就没什么大问题,主要是饮食习惯,还有预防工作要做到位,随时补充血糖。重度患者就需要去医院看医生了,在医生的指导下进行治疗,保持愉悦的心态,平和的心情,积极面对。
总结
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