介绍
骨质疏松症是好发于老年人的一种疾病，一般来说不是什么大病，但是应该注意的是，要是不引起注意积极治疗，导致严重的并发症就会比较棘手，祝你健康，不知道你有没有确诊是骨质疏松，应该及时去医院进行骨密度测定，注意积极进行治疗，确诊以后就是进行补钙的事了，注意不是进行补充雌激素，这个主要还要补钙，增加骨的强度，祝你健康，谢谢。
步骤/方法
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骨质疏松一般是悄悄发生的，患者常常不知道自己出现骨质疏松，但是可以部分患者会出现骨质疏松的症状，早期就是出现疼痛，主要是腰腿部，还有就是患者会出现驼背，患者的身高降低。
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骨质疏松一般好发于中老年女性，主要是由于绝经以后雌激素水平降低引起的，患者一般在绝经以后注意监测自己的骨密度，进行适当的体育锻炼还有就是饮食方面应该注意补钙，祝你健康。
注意事项
骨质疏松的患者应该注意多少太阳，可以经常参加户外运动，祝你健康，希望我的回答可因帮助你回复健康，注意骨质疏松的治疗比较漫长，谢谢。
总结
以上就是关于骨质疏松如何补充雌激素才最好的一些知识，健康经验是帮助网友找到实际生活中有关健康方面怎么办、怎么做等一类问题的可借鉴经验，希望对您有帮助。