介绍
社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。，所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。
步骤/方法
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社交恐惧症的人更要提高自己的勇气，其实这种疾病大多数也不用特殊药物去改善，使用一些针对性的方法也能改善社交恐惧的感觉，比如多出去见见朋友，第一次见一个人，第二次就变成两个，慢慢增加数量。
2
有社交恐惧症的人见到不熟悉的朋友都觉得有点紧张，怕气氛尴尬所以不愿意社交，大家可以先从最熟悉的朋友开始，多和他们接触，然后再慢慢接触其他人，给自己一个适应的过程。
注意事项
社交恐惧症在当今社会也是很经常出现的，若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
总结
以上就是关于社交恐惧症吃什么药的一些知识，健康经验是帮助网友找到实际生活中有关健康方面怎么办、怎么做等一类问题的可借鉴经验，希望对您有帮助。
