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坐月子老母鸡汤的做法大全

发布时间:2021-03-16   

介绍

女人生娃孩子第一个月比较虚,所以要想让身体各个器官机能恢复到正常状态就必须要好好的坐月子,而坐月子,补充营养是很关键的,而鸡汤无疑是坐月子最好的补品,鸡汤更是受老一辈人们的青睐,做汤也是有讲究的,产妇身体虚弱,口味也是挑剔的,要做出让产妇食欲大开的美味鸡汤,我给大家介绍一下鸡汤的做法大全,希望对大家有所帮助。

步骤/方法

1

一般来说小母鸡鸡汤最能下奶,对子宫的修复比较快,原料用小母鸡一只,葱姜料酒,把活鸡宰杀,洗净,切成块,炒锅放油烧热把鸡块放进去,翻炒直到鸡皮金黄,有香味溢出,然后放入炖锅,倒入适量水,放入作料,小火慢炖15分钟,然后大伙炖

2

黄芪清炖鸡汤,黄芪有补气血的功效,能让虚弱的产妇的气血补回来,母鸡一只,黄芪适量,葱姜料酒,把活鸡宰杀,洗净,切成块把黄芪洗干净然后同鸡块一起入炖锅,倒入适量水,放入作料,文火炖

注意事项

再好的补品也不能吃多,每天喝一碗即可,同时也要吃一些别的食物以便保证营养均衡,一些新鲜的蔬菜水果,水果一定要加热才能吃,这样才能够使身体尽快的恢复,并且产妇要保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,没有比愉快的心情更好的营养品了。

总结

以上就是关于坐月子老母鸡汤的做法大全的一些知识,健康经验是帮助网友找到实际生活中有关健康方面怎么办、怎么做等一类问题的可借鉴经验,希望对您有帮助。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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