癫痫这种疾病会给患者的生活带来很大的危害，生活中很多因素都会对癫痫产生影响，一旦我们不能很好地处理，是很容易导致癫痫发作的，那么癫痫的日常护理小常识有哪些？

　　1、癫痫患者要养成良好的饮食习惯，以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，要避免暴饮暴食或者过饥，辛辣刺激性的食物以及发物也不能吃，要戒烟戒酒，少喝含兴奋物质的饮料。

　　2、癫痫患者要养成良好的作息习惯，主要劳逸结合，不能熬夜，不能从事重体力劳动和压力大的工作，可以适当的进行一些运动，但是不能参加剧烈或者耗费体力的运动，避免过于疲劳导致癫痫发作。

　　3、癫痫的日常护理小常识有哪些？发作较频繁者，要尽量限制其活动范围，尽量在室内活动，减少外出，患者床上可以增加一些防护措施，以免发作时从床上摔下来，室内的硬物和尖锐的物品应该提前移出去，避免发作时造成伤害。

　　4、癫痫即使控制的差不多了，也不适合在高空、水、炉旁、高压电机房等危险地方工作，不适合参加剧烈运动和繁重体力劳动。尽量避免一些特殊因素，如闪光、音乐、震动，减少声光刺激，可以使用过滤器、窗帘，不要到辐射强或嘈杂的地方，保持一个安静的环境。

　　癫痫的日常护理小常识有哪些？癫痫的危害是很大的，有时候，癫痫的发生是比较突然的，但是很可能就是因为一些原因才导致其发作，所以我们需要在生活中多注意，做好护理，避免这些因素导致疾病的发作。