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红豆

红豆的功效与作用及食用方法有哪些？红豆是什么啊？有什么作用和功效？小编就给大家介绍红豆的功效与作用及营养价值。

“红豆”文章导读

红豆的营养价值及食用禁忌

红豆素来就受到很多人的喜欢，不仅因为它美好的寓意，也因为它丰富的营养价值。但并不是所有好东西都可以不限量的随便吃哦。下面，小编就来给大家介绍一下红豆有哪些营养价值和它的食用禁忌，一起来看看吧！红豆的营养价值1、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，如：蛋白质、脂

  • 红豆
  • 2015-12-14

围观：快速煮红豆的9种方法

很多喜欢吃红豆的朋友会发现，红豆好吃，炖起来很麻烦。下面，小编就来给大家介绍酒中快速煮红豆的方法，一起来看看吧！常见的煮红豆的方法【原料】红豆、蜂蜜。【步骤】1、晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用。2、煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆

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  • 2015-12-14

红豆和绿豆哪个对女人更好？

红豆和绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但它们的“性情”却不完全相同，我们全方位的了解一下这些“豆”的特点，方可根据自身的状况药食两用，加以调理，以达到事半功倍的效果。那么红豆和绿豆到底哪个对女人更好呢？下面，小编就来给大家介绍一下。红豆和绿豆的简介中国人素有吃“豆”的习

  • 红豆
  • 2015-12-14

五种红豆减肥食谱，总有一款能抽中你的味蕾！

红豆也是减肥良品哦。它不仅可以补血养颜、利尿消水肿，而且卡路里非常低，还可以促排便和分解囤积脂肪，下面，小编就来给大家介绍五款红豆的减肥食谱，总有一款能戳中你的味蕾，快来围观吧！红豆减肥食谱1、红豆莲子糖水【材料】200克红豆、150克新鲜莲子，少量陈皮，适量冰糖【制作

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  • 2015-12-14

红豆消肿减肥的功效

自古以来，红豆就是非常受欢迎的食品，不仅味美而且还有很高的养生价值。今天，小编就来给大家介绍一下红豆的消肿减肥功效，想要瘦身的姑娘，都来围观吧！红豆消肿减肥特效红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有

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  • 2015-12-14

围观：好吃又瘦身的红豆减肥食谱

红豆减肥食谱一直都深受减肥人群的喜爱，利用红豆减肥可以增加肠胃蠕动，减少便秘、促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，对便秘造成小腹凸起的女生和水肿女生都非常适合。下面，小编给大家介绍四种红豆减肥食谱，想要减肥的朋友快来围观吧！红豆减肥食谱怎么做？1、红豆燕麦粥【材料】燕

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  • 2015-12-14

体内湿邪太重怎么办？不妨吃点薏米红豆粥？

中国有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病

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  • 2015-12-14

补血养颜有妙招，常吃红豆效果好

红豆生南国，春来发几支，愿君多采撷，此物最相思。红豆自古以来就被定义为美好的爱情。其实，站在科学的角度也不是没有道理的。因为常吃红豆能够美容养颜，美丽的女子，自然会受到很多人的青睐。下面，小编就来给大家介绍一下红豆补血养颜的功效。补血养颜红豆粥【食材】红豆50g、大米1

  • 红豆
  • 2015-12-14

熬薏米红豆粥要不要加大米？

薏米和红豆的＂消肿＂作用，非常有意思。我们不要简单的以为肿就是水肿。试看今人，十个里有五六个身体发福，这也属于肿，叫做体态臃肿。在中医学看来，肥胖也好，水肿也罢，都意味着体内有湿。水液还不能随气血流动，滞留在人体的细胞之间，使人体内迅速膨胀。水肿亦如此，肥胖亦如此，只是

  • 红豆
  • 2015-08-07

红豆具有很好的药用价值

中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数，遗尿;花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另外红豆水提取液对金黄

  • 红豆
  • 2015-08-07
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