商丘穴的穴位配伍,商丘穴的穴位疗法及注意事项...
商丘穴位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点。可以缓解治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、... [详情]
如果你在睡醒后出现这些情况,要及时就医
选枕头最重要的就是高度、硬度!
严重打呼噜:侧卧,别平躺
胃食管反流:头高脚低,不要饭后马上睡
腰椎间盘突出:仰卧侧卧都好,别扭腰!
颈椎病:仰卧侧卧都好,千万别趴着
孕妇其实:适合左侧卧睡
很少有人能坐姿一直挺拔
俯卧的时候全身大部分的重量
趴在桌上睡不仅会影响