老人心理衰老的表现和防治方法

　　老人是一个非常需要关爱的群体，如果老人心理衰老比身体衰老更可怕，老人心理衰老有哪几些表现?要怎么防止呢?下面就随小编来看看吧。
　　老人心理衰老有哪些表现 怎么防止
　　老人心理衰老的表现在三个方面：
　　自卑
　　容易沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，对生活无热情，也没有更创造力，对事业心无信心。生活简单随便，甚至常有等死念头。
　　敏感
　　心胸狭隘，嫉妒心重。他们会因为一些小事就跟人争吵不休，或自己看不惯的人和事纠结，有种自我为中心。
　　多疑
　　固执刻板、因循守旧、疑虑缠身，常用许多奇怪的纪律来自我约束。有的则突出表现为恐惧，怕有飞来横祸殃及自身，特别是对自己的疾病很担忧甚，常将普通疾病疑为癌症等。
　　怎样防止老人心理衰老?
　　很多老人离岗后，就脱离了社会，这是错误的做法。即使退休后，仍要在社会活动中去感受各种信息和生活情趣，让思维不断变化，维持脑细胞活力和脑功能的活动，可以防止自卑感和痴呆病的出现。
　　与人为善也是预防心理衰老的重要方法。和身边的人和睦相处，并给予力所能及的帮助和支持，这会让自己的心情很快乐。对家庭成员和邻里犯错，不必过分在意，对他人所取得的成绩不要嫉妒。这便是“仁者寿”的道理。
　　现代生活为预防心理老化提供了许多条件，如音乐茶座、电视新闻、很多的书报或是各种运动。这些都可以给老人带来充实，心理自然健康。
　　温馨提示：老人的心理衰老岁时间变幻越来越大，所以想防止老年人心理衰老，较好尽快观察，早日让老人家享受健康的生活。