不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸可以降低总胆固醇和坏胆固醇，且多不饱和脂肪酸降脂效果更好。
EPA和DHA有较强的降低甘油三酯、升高好胆固醇的作用，对预防冠心病有的作用。
植物甾醇
植物甾醇能够抑制胆固醇的吸收，从而降低胆固醇。植物甾醇广泛存在米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜等。
不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸可以降低总胆固醇和坏胆固醇，且多不饱和脂肪酸降脂效果更好。
EPA和DHA有较强的降低甘油三酯、升高好胆固醇的作用，对预防冠心病有的作用。
植物甾醇
植物甾醇能够抑制胆固醇的吸收，从而降低胆固醇。植物甾醇广泛存在米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜等。
本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/215809.html
您也可以通过问大夫手机版访问： 心血管的换着如何护心营养？
【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网 站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至2393136441@qq.com，我们将会定期收集意见并促进解决。】
夏季儿童常见疾病预防指南
每年夏季，尤其是入伏天气，气温高、湿度大，儿童的作息时间往往出现紊乱，睡眠时间相对于春季会少一些，再加上由于天热食欲不振，出汗多，幼儿抵... [详情]
水痘疫苗怎样打是否需要应急接种有哪些情况
水痘疫苗怎样打 接种疫苗是最有效的预防手段，如果没有接种过水痘疫苗，建议尽快接种水痘疫苗。 推荐在12月龄后接种第1剂，4周岁后接种... [详情]
什么是水痘患了水痘，学生该怎样做
什么是水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，传染性极强。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，... [详情]
我们该如何预防猴痘病毒
我们该如何预防 目前欧洲多国发表声明，猴痘确诊患者以及与确诊患者有过密切接触、共同居住者，应自我隔离21天。再参考WHO提供的信息，可... [详情]
猴痘“凶猛”吗猴痘传染力强吗
猴痘病毒“凶猛”吗 人感染猴痘病毒后病情可轻可重，症状表现也各有不同。 据WHO信息，猴痘病毒有两个进化支：西非进化支和刚果盆地(中... [详情]
国家工信部网站备案号：鄂ICP备19024476号-1
互联网医疗保健信息服务：武卫计网审 (2015)028号 互联网药品信息服务资格证书 增值电信业务经营许可证：鄂B2-20200129
特别声明：网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。
免责声明：所有内容均由互联网收集整理，版权归原创作者所有，如果有侵权请通知我们及时处理删除内容，谢谢！
武汉积缕科技有限公司
Copyright © 2011-2015 问大夫 www.wendaifu.com All Rights Reserved
