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生活中男人预防脱发要注意的10个问题

发布时间:2015-07-15    来源:互联网  

头发是人体健康的一个标志,而且影响一个人的仪表。拥有一头浓密、光亮的秀发,已成为人们对美的一种追求,而不同程度的脱发,常常给人带来很大的烦恼。因此,保养和爱护头发非常重要。现在很多男人都有脱发的情况发生,脱发的原因有很多,以下就是预防男人脱发要注意的10个问题。

男性脱发的预防方法:

1.注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,而闷坏头发。

其实,日常生活中我们从生活细节着手预防,做个不“绝顶”的聪明男人并不难。

2.烫发吹风要慎重吹风机的会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。

3.不用塑料梳理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。

4.戒烟吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。

5.节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。

6.空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

7.勤洗发2~3天洗发一次为宜,夏季也可每天洗发,但应注意洗发方法。

8.多食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。

9.消除精神紧张精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。因此,经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等,可消除当天的精神疲劳。

10.不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

本文地址: https://www.wendaifu.com/article/36273.html

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