英文：Ligustri Lucidi, Fructus别名：女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子科目：木犀科药性：甘、苦， 凉功效：滋补肝肾、乌须明目主治：肝肾阴虚证用法：煎服，6至12克，以入丸剂为佳女贞子是木樨科常绿乔木植物女贞的成熟果实，冬天果实成熟时采收，蒸熟，然后再晒干用。
女贞子的功效与作用
女贞子具有补肝滋肾，清热明目的作用，用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣和阴虚发热。主治眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。女贞子具有增强体液和细胞免疫功能，降低血脂，降低血糖，保肝，改善蛋白质代谢等药理作用。年老体衰病人常常服用可祛病强身，改善机体功能。
女贞子清补之品，脾胃虚寒泄泻忌。女贞子苦甘性平，须发早白头目眩。补益肝肾能明目，腰膝酸软无力用。
女贞子的治病验方
1、用于宫颈癌，肺癌。治肺癌，以沙参30克，麦冬15克，玉竹30克，杏仁9克，芦30克，党参30克，石斛30克，生地21克，女贞子21克，花粉30克，鱼腥草30克，夏枯草21克，用水煎服。每天3回。
2、须发早白：酒蒸女贞子400g，蔗糖664g。把女贞子放进水里煎煮两回，每回两小时，把两回所得药汁合并，过滤，浓缩到清膏;再把用蔗糖制成的糖浆，加入清膏中，拌匀，继续浓缩到稠膏，约制成1000g，即成女贞子膏，装入瓷质器皿里备用。每回15g，每天三回，口服。
3、治疗高脂血：适量的女贞子，研成粉末，用蜜制成药丸每丸含生药5.3克，每回一丸，一个月为一个疗程。女贞子1000g，蜂蜜500g。加水煎，浓缩，加蜂蜜成浸膏状。每天20g，热水调服，每天服三回，一个月为一个疗程。具有滋补肝肾的功效。比较适用于治疗高脂血。
4、治疗烧伤：鲜女贞叶 1500g，放进5000ml水里，煎到约500ml，过滤去渣，继续煮沸浓缩到250ml，药汁呈深棕色，新鲜配制者不需要灭菌。用药前先把创面消毒，清创后，渗出期渗液少时，直接用毛笔灼伤面积大用排笔将药汁涂于创面，两至三回后创面结了薄薄的一层痂膜;如果渗液多时，为了预防痂膜下积液，先不用药汁外涂，先使用纱布绷带将创面包扎12至24小时，待创面渗液减少或者停止，再涂药汁。
5、治疗下肢溃疡：鲜女贞叶15至20片，洗干净，放进搪瓷缸内，加上适量的水煎汁。用时取药熏洗患处，然后用煎熟的女贞叶敷于创口上或者用洗干净的鲜叶捣烂敷患部，外盖纱布，用胶布固定，每天换两至三回。
6、脱发：女贞子15g，熟地30g，制首乌20g。煎服。
7、白发，斑秃，全秃：女贞子500g，巨胜子250g。熬膏。每回服用20ml，温水送下，每天两至三回。
8、眼疾：用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。
9、口舌生疮，舌肿胀出：取女贞叶捣汁，含在嘴里，一分钟后吐掉。
10、化疗，放疗后白细胞减少症：女贞子15g，枸杞子30g，桑葚15g，黄芪20g。用水煎服。
11、高脂血：女贞子30g，焦生桂枝各15g。水煎，早晨和晚上分两回服，连续服用30日。
女贞子药膳食疗
1、女贞覆盆子酒：女贞子150g，覆盆子150g，乌椹150g，枸杞子150g，西洋参150g，冰糖150g，白酒适量的。用大酒瓶或者广口瓶密封浸泡3星期，过滤后药液装瓶放电冰箱。每夜服1小杯。改善女士更年期生活，改善性冷淡和阴道干涩。
2、女贞子羊肉汤：女贞子30g，酒100ml。女贞子用酒浸泡60分钟后，放进姜、葱，酒和适量的清水;和洗干净的带皮羊肉，大火煮沸60分钟然后用小火煮60分钟，就可以食用。滋补，强精，保持青春。
3、女贞子酒：女贞子120g切碎，150g甜味料蜂蜜，冰糖，砂糖等都可以。把上药和甜味料放进容器中，注入3瓶酒，密封后置于阴凉处所。泡约30日后，就可以开始饮服，久泡更好。宜在晚饭后饮用，初时一杯就可以。久而久之可以增量至3杯。抗老防衰，旺盛精力，强健体力，并且可以镇神经痛和强筋骨。
4、女贞子枸杞瘦肉汤：女贞子30g，枸杞15g，红枣5个，瘦猪肉250g。女贞子，枸杞，红枣去核洗干净;猪瘦肉洗干净，切块;将全部用料一齐放到锅里，加清水适量的，旺火煮沸后，稳火煮两至三小时，调味就可以。随量饮用。滋养肝肾。慢性肝炎属肝肾阴亏者，症见右胁隐隐作痛，腰酸无力，头晕眼花，潮热盗汗;五心烦热，口渴，舌红苔少，脉细弦。湿热内盛，外感发热者不宜用。
5、女贞杞参茶：女贞子，枸杞，太子参各10g，鸡血藤15g。先把鸡血藤切碎，和前3味共置保温杯中，用沸水适量的冲泡，闷置20分钟，代茶频饮。每天一剂。滋补肝肾，益血培本。用于**肿瘤化疗或者放射治疗的时候，预防和治疗的细胞减少。脾虚泄泻忌用。
女贞子保健食谱
女贞子炖猪肉敛汗固涩滋补肝肾五味子6g，女贞子，桂肉各5g，红枣3枚，海参，猪瘦肉各100g，生姜两片，盐适量的。把五味子，女贞子，桂肉浸泡，洗干净并且红枣去核，海参用温热水浸透发透，切块状;猪瘦肉洗干净，切块;将生姜，猪肉，海参，五味子，女贞子，龙眼，红枣放进锅里，加适量的水，小火炖至肉熟汤干，放盐调味。
女贞子桑葚糕滋补肝肾女贞子20g，桑葚，墨旱莲各30g，面粉200g，白糖300g，鸡蛋10个，酵母，碱水各适量的。把女贞子，桑葚，墨旱莲放进锅里加水煎约20分钟取汁，面粉，酵母，鸡蛋液，白糖和药汁搅拌均匀揉成团待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约一刻钟至熟就可以当作点心吃。比较适用于眩晕，阴虚体弱者。
女贞子粥延缓衰老强壮筋骨将10粒女贞子用水洗干净，装入纱布袋;将100g米洗干净，放进锅里，放进女贞子药袋，加水煮粥食用。
女贞子蜂蜜饮滋补肝肾女贞子20g，蜂蜜30g，先把女贞子放进锅里，加适量的水，小火煎煮约半小时，去渣取汁，调入蜂蜜就可以。比较适用于肝肾阴虚型动脉硬化症。
