桃花茶的功效与作用 想必很多人对这种花茶有所耳闻，桃花茶具有养颜美容的功效，女性长期饮用，可以改善面黄、暗沉、色素沉着等肌肤问题。但是并不是人人都适宜饮用桃花茶的，因为桃花茶有一定的副作用。因此饮用之前一定要有所顾忌。那么接下面，我们就步入正题，具体来了解下桃花茶的功效与作用，还有它的泡法。
桃花的简介：
别名：玄都花
科：蔷薇科
属：李属
产地分布：桃花原产于中国中部及北部，栽培历史悠久，现各地广为种植。
形态特征：叶椭圆状披针形，叶缘有粗锯齿，无毛，叶柄长1～1.5cm。高可达6～10米。树干灰褐色，粗糙有孔。小枝红褐色或褐绿色，平滑。花单生，有白、粉红、红等色，重瓣或半重瓣，花期3月。核果近球形，表面密被短绒毛，因品种不同，果熟6～9月。性喜阳光、耐寒、耐旱、不耐水湿，种植时好选择空气流畅处。营养需要为氮肥，秋季时好追加些骨粉。
关于桃花茶的故事：
桃花茶其实是一味中药，针对的是气滞血瘀型的女性。这一类型的女性，因为久坐不动，血行不畅，通常会有几个常见的症状，比如脸上长斑或者脸色黯淡，月经量少，容易便秘等。大家可以对照自己的体质，选择适合自己的花草茶来饮用，通过身体的改善来获得容颜的美丽。
桃花茶的功效与作用：
桃花茶的功效：
在我国早的药学典故《神农本草经里就有谈到，桃花就有“令人好颜色”之功效，什么意思简单理解则为有美容之功效，也有“人面桃花相映红”的说法。
1、桃花花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，利用这些植物能扩张血管，疏通脉络，促进皮肤营养和氧供给，预防黄褐斑、雀斑等等。
2、桃花碧桃中丰富的植物蛋白和呈游离状的氨基酸，容易被皮肤吸收，可以增强皮肤的抗病能力，防止各种皮肤病、坏血病等，对皮肤大有裨益。
3、采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。
桃花茶的作用：
1、美容方面
我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存早的药学专著《神农本草经里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好。
据《国经本草记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。 有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
2、中药方面
桃花也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，本就是拉水，但是速度真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。
桃花茶的营养价值：
桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金药方载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。
桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉淀，地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。《千金药方载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。桃花茶单味减肥美容护肤，是极好的美容品。
桃花茶的泡法：
桃花茶泡法一、
茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。
水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。
洗茶：花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。
饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。
桃花茶泡法二、
**配方**桃花干品4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
**制法**于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3～4次。
**服法**当茶水饮用，每日一剂。
**适应对象**有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。
**注意**孕妇及月经量过多的女子忌服。
桃花茶的副作用：
● 桃花本身是一味中药，药性呈苦，平，大功效除水气，利大小便，下三虫；什么意思简单理解就是一种泻药。
● 桃花，性走泄下降，利大肠甚快...，若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。
● 所以广大的女性朋友们不要道听途说所谓的桃花粉和桃花茶能够减肥，桃花茶是能美容，但是这减肥功效却已是古人所考究不可取。
桃花茶的饮用禁忌：
1.桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。
2.孕妇禁用。