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感冒鼻塞?不妨按摩一下迎香穴

发布时间:2015-09-25    来源:互联网   专题: 迎香穴

感冒鼻塞?秋高气爽,天气渐渐转凉了,因此很多患者朋友容易感染呼吸道疾病。那么感冒、流鼻涕、鼻塞该如何是好呢?很多患者朋友一感冒就吃感冒药,那么除此之外有没有其他方法呢?中医介绍称,我们可以尝试通过穴位的刺激,改善感冒鼻塞的症状。那么下面,我给大家介绍一个特殊的穴位——迎香穴,感冒鼻塞,可以通过按摩刺激这个穴位改善鼻塞症状哦。

迎香穴在哪儿?

迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。在鼻翼两旁,有一个凹陷点,按压的时候有一些酸胀的感觉。按压的时间一般一到两分钟,按摩之后鼻塞的症状会有所缓解。

迎香穴的准确位置?

迎香穴的准确位置:可以让鼻子通气。迎接香味正好在鼻孔旁边,从这有个鼻翼就你鼻子两边的翅膀一样,在鼻翼外缘的中间,向外延长五分正好是在我们的鼻唇沟,迎香穴是治疗鼻炎要穴。

迎香穴取穴方法?

取穴方法:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,眼睛正视,在鼻孔两旁五分的笑纹微笑时鼻旁八字形的纹线中取穴。

按摩迎香穴的手法?

1、用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。

2、用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。

3、将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。

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