海蕴是什么？很多人看到这个名字都是一头雾水、闻所未闻，其实也没有那么神秘，它是一种类似于海藻的植物，由于它含有含有丰富的膳食纤维，热量低，常被添加到食品里。下面就来具体介绍一下它的功效与作用！
海蕴的简介
藻体丝状线形，极粘滑，浅褐色或黄绿色；成体逐渐变为黄褐色或暗褐色，高10-15-30cm或更长。质柔软，极粘滑，稍中空，枝近互生，具不规则二叉式小分枝。髓部细胞长椭圆形，宽50-80μm,长100-150μm，排列疏松。皮层由单列或略分枝的同化丝组成，略弯曲，通常由10-15个细胞组成。基部常长出无色的毛。繁殖时由同化丝转化而成单室孢子囊，椭圆形或倒卵圆形；多室孢子囊线形。
**出处**
出自《本草纲目拾遗
1、《本草拾遗：海蕴，生大海中。细叶如马尾，似海藻而短也。
2、《纲目：海蕴，温、乱丝也，其叶似之，故名。
**拼音名**
Hǎi Yùn
**英文名**
Algae
**别名**
滑溜菜。
**来源**
药材基源：为海蕴科植物海蕴的藻体。
**原形态**
藻体丝状线形，极粘滑，浅褐色或黄绿色；成体逐渐变为黄褐色或暗褐色，高10-15-30cm或更长。质柔软，极粘滑，稍中空，枝近互生，具不规则二叉式小分枝。髓部细胞长椭圆形，宽50-80μm,长100-150μm，排列疏松。皮层由单列或略分枝的同化丝组成，略弯曲，通常由10-15个细胞组成。基部常长出无色的毛。繁殖时由同化丝转化而成单室孢子囊，椭圆形或倒卵圆形；多室孢子囊线形。
**生境分布**
生态环境：生于平静的内湾、低潮线下。常缠绕附着在马尾藻属的多种藻体上。
资源分布：我国沿海均有分布。
**性状**
性状鉴别 藻体卷曲成团，黑褐色至灰黄绿色。水浸展平后呈线形，长8-25cm，枝近互生，呈不规则二叉式分枝。柔软而粘滑。质脆易碎，断面常中空。气微腥，味咸。
**化学成份**
含类胡萝卜素carotenoid,α，β-胡萝卜素carotene,β-玉蜀黍胡萝卜素β-zeacarpteme,海胆烯酮echinenone,岩藻黄质fucoxanthin,鲶鱼黄质parasiloxanthin,7,8-二氢鲶鱼黄质7,8-dihydroparasiloxanthin,硫酸多糖sulfated polysaccharide,多种有机酸。
**药理作用**
将人免疫缺陷型病毒HIV用海蕴多糖50-100μg/ml于0℃处理2h，然后再与MT-4淋巴细胞一起培养3d，该淋巴细胞即呈抗原阴性。其机制是海蕴多糖 抑制了反转录酶活性。
**性味**
咸；寒；
**归经**
肝；肺经
**功效与作用**
1、消痰软坚；利水消肿。主瘿瘤；甲状腺肿；喉炎">喉炎；气管炎" 支气管炎">气管炎" 支气管炎。
2、营养价值很高,不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素、膳食纤维,还有大量的氨基酸、有机碘、钙磷硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
3、海蕴又名海发菜,为江蓠科植物江蓠的藻体，富含海藻多醣、碘、钙、铁等多种人体必须的常、微量原素和维他命 A 、 B1、 C等藻体外层的粘质主要成分是 Fucoidan ，能清除胃粘膜表面的细菌、 1—157 大肠肝菌。日本研究证明，海发菜水云有清肺通便、养颜瘦身，降血压血脂和调作身体机能等功效。所以有长寿菜之誉。
**用法用量**
内服：煎汤，10-15g。
**各家论述**
《本草拾遗：主瘿瘤结气在喉间，下水。