相信很多朋友，都饱受坐骨神经痛的折磨，尤其在男性青壮年中为常见，坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，痛起来非常难受，今天，小编教大家按摩环跳穴，让大家拜托坐骨神经痛的困扰！
为什么会坐骨神经痛？
坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。是多种疾病引起的一种症状，分为性、干性坐骨神经痛。按病损分为性和干性二类。
**病因**
原发性坐骨神经痛坐骨神经炎原因不明，临床比较少见。
继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经还是在神经干。
**性坐骨神经痛**
常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。
**干性坐骨神经痛**
起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。
按摩环跳穴，摆脱坐骨神经痛的困扰！
环跳穴虽归经少阳，却为少阳、太阳二脉之会，一穴沟通两经，而坐骨神经的走向与足太阳膀胱经在下肢的循行大致相同，且环跳穴周围神经丰富，针刺极易得气，针感较强。针刺环跳穴易循经感传，使气至病所，可以调理少阳、太阳之经气，疏通经脉中瘀阻之气血，以达到通则不痛之目的。
坐骨神经是人体中粗长的一周围神经，环跳穴位于股骨大转子、坐骨结节与髌后上棘三者围成的三角区中央，其深部正当坐骨神经，故深刺环跳穴，准确进针，常可刺中坐骨神经，并产生强烈的向大腿、小腿直到足部放射的触电样针感，从而产生良好的镇痛效应。
具体方法如下：
1、羊肠线的制备：取3号或4号医用羊肠线剪成1cm左右数段，浸泡于75%酒精瓶中备用．
2、无菌包配置：弯盘1个、纱布10cm见方数块、敷料镊1把、小洞巾1块、11#刀片及刀柄个1枚、6#封闭针尖1个长10cm，环跳穴埋线专用针1支22#、15cm长套管针，高压消毒备用．
3、取穴：患者背对术者侧卧位，患肢在上，下面腿伸直，上面腿屈膝成90度，身体稍向前倾斜，以上面的膝关节接触治疗床为适宜．此种体位病人舒适，便于取穴，大转子高点尾骨联线的外1/3和内2/3交接处是穴，有明显压痛，以甲紫作标记。
4、消毒：以标记点为中心常规消毒，消毒面积直径15cm左右，打开无菌包，铺无菌小洞巾，将备用羊肠线取出10段左右放于无菌包内。
5、麻醉：将2%利多卡因及注射用水瓶颈折断，将5ml一次性注射器撕开放入无菌包内。戴一次性无菌手套，用注射器抽取利多卡因及注射用水个2ml，做皮内注射，注出皮丘直径1cm大，改换封闭针头，左手夹持直刺向生殖器方向或向髋关节深部，由浅至深缓慢注入到穴内约6cm左右因人而宜。
6、操作：用手术刀于皮丘处垂直刺入，刺破肌肉筋膜抽出刀片，用纱布按压刀口片刻，见无血渗出，将埋线针沿麻醉方向稍加用力刺入到穴内，做拨动按摩2-5分钟，待患者产生舒适发热感时，稍改变针尖方向寻找针感，当患者出现向下肢沿坐骨神经通路放电样传导或局部酸胀时，将针停在此处，将羊肠线放入针内每次只能放1，以防堵针。将针向上稍提用针芯将羊肠线送入穴内，依次将羊肠线全部放入，将针抽出，消毒刀口不做缝合，盖无菌纱布，胶布固定，手术完成。嘱患者禁做剧烈运动，少走路，10天之内不要洗澡或大量出汗，7天后待刀口愈合去掉纱布，每月治疗一次，两次为一疗程。
治疗后疼痛消失，肢体活动自如，直腿抬高试验阴性，随访半年内无复发；显效：疼痛明显减轻，肢体活动改善，直腿抬高不低于60°；好转：疼痛减轻，肢体活动有改善，直腿抬高试验阳性；无效：疼痛无减轻，肢体活动无改善。
