在中医养生里面，艾灸是很好的养生、治病的方法，也因此受到了很多人的喜爱，但是问题来了，大多数中医理疗馆都会收到客户艾灸完了之后上火的反馈，这是为什么呢？原来艾灸有温阳补气的作用，做多了确实会上火。小编今天就来给哪些钟爱艾灸又怕上火的朋友送福利来了，艾上火，可以先灸阳池穴，这样就能避免上火哦。
临床资料：
上海的王先生说：我是一个阴虚、脾胃虚寒，好像什么都虚的人，从小到大一直非常瘦，手脚心发烫，没食欲，不爱吃饭，不爱活动，皮肤干粗。看到艾灸的挺好，于是过完年后开始每天就中脘、关元、足三里和涌泉每穴15分钟，灸完后食欲很好精神也很好，就是嗓子干疼，再怎么喝水也没用，吃过滋阴的药也不明显，而且滋阴药吃过后又不想吃饭，嗓子依旧干疼难忍特别是晚上，不得已停了艾灸。前段时间又吃不下饭困乏无力，又重拾艾灸，想再试一试，毕竟还是很明显的，没想到灸了2次嗓子又干疼了，让人苦恼不已，犹豫要不要再灸下去时，好好想了想自己的症状好像是上焦热中焦寒，所以火都上头了胃又凉不能见一点凉的，这是不是三焦不通呢？就按照这样的思路灸了一下阳池穴，没想到奇迹发生了，10几分钟后嗓子突然就湿润了，干疼的感觉一点都没有了，而且一晚上都再没有干疼过，于是后面每次艾灸的步就是先灸一下阳池再灸其他地方，再没有上过火，真是让我欣喜万分，同时还有个意外的收获，就是有一颗牙疼了有半年了，被牙医钻开后反反复复放了几十次的药，来来回回封了好几次都是一封就疼没办法又打开，已经觉得没救了要拔掉了，没想到这颗牙彻底不疼了，已经被封好能吃东西了。啰啰嗦嗦这么多，希望对和我的情况类似的朋友能有所帮助。
看完王先生的话后，是不是感觉收获很大，艾灸上火的朋友，以后可以先灸阳池穴来避免上火的症状哦！
