什么事物都有两面性，尤其是我们吃的食物，马齿苋也是一样的。我们都知道它的功效与作用，那马齿苋的副作用又是什么呢到底哪些人才能食用呢跟随小编一起看看吧!
马齿苋的化学成份
全草含大量去甲肾上腺素noradrenaline和多量钾盐包括硝酸钾、氯化钾、硫酸钾和其他钾盐。还含多巴dopa，多巴胺dopamine，甜菜素betanidin，异甜菜素isobetanidin，甜菜式betanin，异甜菜甙isobetanin，草酸oxalic acid，苹果酸malic acid，柠檬酸citric acid，谷氨酸glutamic acid，天冬氨酸aspartic acid，丙氨酸alanine以及葡萄糖glucose，果糖fructose，蔗糖sucrose等。另据全草显生物碱，香豆精，黄酮，强心甙和蒽甙的反应。并含大量的聚ω3不饱和脂肪酸ω3-polyunsaturated fatty acid。
马齿苋的功效与作用是什么？
1.利水消肿
降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
2.消除尘毒
防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的**;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
3.杀菌消炎
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
4.防治心脏病
马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。
马齿苋的药用价值
药用价值一内服
马齿苋可以清热解毒、散血消肿，对于治疗血淋、治热痢脓血、带下、热淋、痈肿恶疮、丹毒等也是有很好的作用。
马齿苋可以清热解毒、散血消肿
一般多单味大剂量使用，且由于其来源广泛，采摘方便，多新鲜入药，**颇佳。
如用于湿热所致的腹泻、痢疾，可以用新鲜马齿苋约200克，煎水当茶，时时饮用。也可以清水冲洗干净之后，绞汁服用。因为成分得以大程度保留，所以起效迅速。
药用价值二外敷
只要是皮肤上长了毒气，起了很多小包，都可以用马齿苋的汁来敷用，然后用纱布绑上。
既能清热解毒，消肿止痛，同时又很好地保护了皮肤和创面，促进生肌收口。
药用价值三
马齿苋性寒，味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。《食疗本草：言本品能“煮粥止痢及疳痢。”《本草正义说“马齿苋……治女人赤白带下，则此症多由湿热凝滞，寒滑以利导之，而湿热可泄，又兼能入血破瘀，故亦治赤带。”
本品含有大量蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，并且富含去甲肾上腺素和钾盐。
去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌，调节人体内糖的代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。
马齿苋还含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老成分，长期食用能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而地防止冠心病。
此外，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有抑制作用，有“天然抗生素”的美称。马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有抑制作用
马齿苋的副作用
刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。
毒副作用:
马齿苋可作食用.临床应用本品, 煎剂口服无明显毒性.针剂用量较大时, 可引起恶心.
医家论药
“马齿苋辛寒能凉血散热, 故主癥结, 痈疮疔肿, 白秃及三十六种风结疮, 捣敷则肿散疔拔, 绞汁服则恶物当下, 内外施之皆得也.辛寒通利, 故寒热去, 大小便利也.苦能杀虫, 寒能除热, 故主杀诸虫, 去寸白, 止渴;辛寒能散肺家之热, 故主目盲白翳也.”《本草经疏
“散血消肿, 利肠滑胎, 解毒通淋, 治产后虚汗.”《本草纲目
“主目盲白翳, 利大小便, 去寒热, 杀诸虫, 止渴, 破癥结痈疮.又烧为灰, 和多年醋滓, 先灸丁肿, 以封之, 即出.生捣绞汁服, 当利下恶物, 去白虫.”
刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。
三种人要避免吃马齿苋
一、腹部受寒引起腹转载自长生树养生网，请保留此标记。泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食
二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用
三、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。
注意事项
宜忌：“凡脾胃虚寒, 肠滑作泄者勿用;煎饵方中不得与鳖甲同入.”《本草经疏
马齿苋的功效与作用
结语：孕妇是不可以食用马齿苋的，大家记住了吧。因为马齿苋是滑利的，有滑胎的作用，所以大家以后食用的时候一定要注意哦!
